शहरं
Join us  
Trending Stories
1
हसिनाविरोधी नेत्याच्या मृत्यूनंतर हिंसाचार, हिंदू तरुणाला जाळले; उठावातील प्रमुख नेत्याचा मृत्यू झाल्याने केली निदर्शने
2
१५ बैठका, ९२ तास काम; १० विधेयके सादर, ८ मंजूर; लोकसभेतील कामकाज, संसदेच्या हिवाळी अधिवेशनाची सांगता
3
६ किलो सोने, ३१३ किलो चांदी अन् ४.६२ कोटी रोख; दिल्लीतील ट्रॅव्हल एजंटवर ईडीची कारवाई, १२ छापे
4
एकतर मैत्रिपूर्ण लढा किंवा समसमान जागावाटप करा; भाजपमधील युती नकोच म्हणणाऱ्यांची नवी भूमिका
5
'सर तन से जुदा' घोषणा देणे देशद्रोह : हायकोर्ट; प्रेषित मोहम्मदांच्या आदर्शाचा केलेला अवमान
6
IND vs SA :गोलंदाजीत बुमराह-चक्रवर्तीचा जलवा! मालिका विजयासह टीम इंडियानं वर्षाचा शेवट केला गोड
7
तैवान: मेट्रो स्टेशनवर थरार! ग्रेनेड, चाकूहल्ल्यात तीन जणांचा मृत्यू, हल्लेखोरही ठार
8
"मी माझ्या पार्टनरलाही सांगितले होते की,..." मॅचनंतर पांड्यानं शेअर केली आक्रमक खेळीमागची गोष्ट
9
अमरावतीत १९ वर्षीय तरुणाच्या हत्येनंतर तणाव, २०-२५ जणांच्या टोळक्याचा धुडगूस, १० जण ताब्यात
10
टीम इंडियाची 'वाघीण' परत आलीये... Smriti Mandhana चा 'किलर' लूक, पाहा लेटेस्ट PHOTOS
11
अवैध सावकारी प्रकरणात ब्रह्मपुरीत पुन्हा तक्रार; राजकुमार बावणे यांचा गंभीर आरोप
12
VIDEO : पांड्याची भर मैदानातून गर्लफ्रेंडवर प्रेमाची 'बरसात'; फ्लाइंग किस अन् तिची रिअ‍ॅक्शन चर्चेत
13
लालू यादव यांची पत्नी राबडी देवी यांंना दिल्ली न्यायालयाचा मोठा धक्का, काय आहे प्रकरण?
14
Hardik Pandya : पांड्याचा हार्ड हिटिंग शो! जलद अर्धशतकी खेळीसह घातली विक्रमाला गवसणी
15
रशिया-युक्रेन युद्ध तत्काळ थांबवण्यासाठी पुतिन तयार, पण ठेवली एक मोठी अट! ट्रम्प यांच्यासंदर्भातही बोलले
16
सायबर फ्रॉड करणाऱ्यांना आता चक्क मारले जाणार चाबकाचे फटके; कुठल्या देशात झाला निर्णय?
17
IND vs SA 5th T20I : तिलक वर्मा- हार्दिक पांड्यानं धु धु धुतलं! भारतीय संघानं उभारला धावांचा डोंगर
18
"She was Lo, plain Lo"; अल्पवयीन मुलींच्या शरीरावर एपस्टीनने लिहिलेल्या ओळींमागे भयानक अर्थ, अमेरिकेचे डार्क सिक्रेट उघड
19
"मीरा भाईंदर महापालिका निवडणुकीत ५० टक्के जागा द्या, नाहीतर..."; मंत्री सरनाईकांचा इशारा
20
SIR मुळे तामिळनाडूत खळबळ, मतदार यादीतून हटवली तब्बल ९८ लाख नावं, धक्कादायक माहिती समोर
Daily Top 2Weekly Top 5

योगा, जॉगिंग ठेवते फिट

By admin | Updated: October 11, 2014 06:16 IST

राजकीय व्यक्तींचे जीवन तसे धावपळीचे़ आणि निवडणुकीच्या काळात ही धावपळ कैकपटीने वाढत असते़ कडक उन्हातून घरोघरी प्रचार,

शेफाली परब-पंडित, मुंबईराजकीय व्यक्तींचे जीवन तसे धावपळीचे़ आणि निवडणुकीच्या काळात ही धावपळ कैकपटीने वाढत असते़ कडक उन्हातून घरोघरी प्रचार, बैठका, पदयात्रा आणि सभा. यंदाच्या विधानसभा निवडणुकीतही उमेदवारांची अशीच धावपळ सुरू आहे़ दिंडोशी मतदारसंघातील काँग्रेस आणि पीपल्स रिपब्लिकन पक्षाचे उमेदवार राजहंस सिंह यांची ‘लोकमत’ने टिपलेली ही धावपऴ़़राजहंस सिंह यांचा दिनक्रम सकाळी ६ वाजता सुरू होतो़ घरोघरी जाऊन प्रचार करण्यावरच त्यांनी भर दिला आहे़ पण उन्हातान्हातून फिरण्यासाठी फिट राहणे आवश्यक असल्याने सकाळी उठल्यानंतर ते नियमित योगा आणि जॉगिंग करतात़ नऊपासून त्यांच्या प्रचारफेरीला सुरुवात होते़ आपल्या मतदारसंघातील एका विभागापासून त्यांची पदयात्रा सुरू होते़ नागरिकांना प्रत्यक्ष भेटून त्यांच्या समस्या जाणून घेतात़ त्या समस्यांची नोंद घेण्यासाठी त्यांनी सचिवालाही बरोबर घेतलेले असते़ निवडून आल्यानंतर या नोंदवहीतील समस्यांवर प्राधान्याने तोडगा काढण्यात येईल, असे राजहंस सिंह सांगतात़रणरणत्या उन्हात घामाच्या धारा वाहत असतात़ तरीही पहिल्या टप्प्यातील ही प्रचारफेरी पूर्ण करूनच ते साडेबाराच्या सुमारास आपल्या कार्यालयात परतात़ कार्यकर्त्यांची फौज तेथे हजर असतेच़मध्येच एखादी झोप घेतल्यानंतर दुसऱ्या टप्प्यातील प्रचारासाठी ते सज्ज होतात़ प्रचाराला कमी दिवस उरल्यामुळे अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न उमेदवार करीत आहेत़ अशा वेळी आरोग्य सांभाळणे महत्त्वाचे़ म्हणून राजहंस सिंह यांनी पौष्टिक आहार घेतात. घरी तयार केलेले अन्न हे सर्वात बेस्ट़ दोन चपात्या, डाळ, भात, भाजी हा साधा आहारच त्यांना फिट ठेवत आहे़ जाहीर सभा संपेपर्यंत रात्र सरत असते़ तरीही आरोग्याची हेळसांड न करता योग्य आहार ते घेतात़