शहरं
Join us  
Trending Stories
1
भंडाऱ्याचे काँग्रेस खासदार प्रशांत पडोळेंच्या गाडीचा भीषण अपघात; ट्रकची धडक, चौघांना किरकोळ दुखापत
2
Ladki Bahin Yojana: 'मुख्यमंत्री लाडकी बहीण योजने'च्या ऑगस्ट महिन्याचा हप्ता कधी येणार? आदिती तटकरेंनी दिली माहिती
3
Milk Rate: ४ रुपयांनी स्वस्त होणारे का अमूलचं दूध? कंपनीच्या एमडींनी सांगितला संपूर्ण प्लान
4
पत्नीचं अफेअर, घराच्या छतावर चाळे करताना पतीने बॉयफ्रेंडसह पकडलं, त्यानंतर दिली ऐकून थरकाप उडेल अशी शिक्षा
5
भारतात राहून पोस्ट ग्रॅजुएशन अन् देशालाच उडवण्याची योजना; पोलिसांनी सांगितले अटक केलेल्या ५ दहशतवाद्यांचे मनसुबे! 
6
VIDEO: बापरे... मगर आणि पाणघोडा आले समोरासमोर, दोघांमध्ये तुफान जुंपली... कोण जिंकलं?
7
"प्रत्येक खासदाराला १५ कोटी देऊन भाजपाने मत खरेदी केले"; 'क्रॉस व्होटिंग'वर सर्वात मोठा दावा
8
"आता पहिल्यासारखं आयुष्य नाही..."; एकाच मुलीशी लग्न करणाऱ्या २ भावांवर कोसळला दु:खाचा डोंगर
9
नवीन गाडीची डिलिव्हरी घेताना अपघात झाला तर? महिंद्रा थारच्या घटनेतून जाणून घ्या विमा क्लेमचे नियम
10
Google Pixel 9: चक्क अर्ध्या किंमतीत खरेदी करा गुगल पिक्सेल ९; कॅमेऱ्यानं अनेकांना लावलंय वेड!
11
बहिणीच्या स्वप्नात भाऊ आला... म्हणाला, माझा खून झाला; 'ती' शंका खरी, हत्येची फिल्मी स्टोरी
12
Nepal Crisis : केपी शर्मा ओली यांचा भारताविरुद्धचा द्वेष कायम, राजीनाम्यानंतर विरोधात गरळ, आली पहिली प्रतिक्रिया
13
खुद्द लष्करप्रमुखांनी विनवलं, तब्बल १५ तास महाचर्चा अन् सुशीला कार्कींचा PM पदासाठी होकार! Inside Story
14
उघडताच पूर्ण सबस्क्राईब झाला हा IPO; आताच ११७% पोहोचला जीएमपी; १४० रुपयांचा आहे शेअर
15
दाने-दाने में केसर का दम! केसरची किंमत ५ लाख पण इथे..; शाहरूख, अजय, टायगर 'त्या' जाहिरातीमुळे अडचणीत
16
VIDEO: ट्रक पार्क केला पण हँडब्रेक लावायला विसरला, मागच्या कारच्या अंगावर गेला अन् नंतर...
17
VIRAL : 'नाही, नको,बाबा मानणार नाहीत"; ती रडत ओरडत राहिली अन् त्यानं केलं असं काही… धावत्या ट्रेनमध्ये प्रेमाचा ड्रामा!
18
जीएसटी काटके...! महिंद्रा, सोनालिका, जॉन डीअर ट्रॅक्टरची किंमत कितीने कमी होणार? 
19
ईडीचे १२ ठिकाणी छापे, यशवंत सावंतांच्या घरी सापडलं घबाड; ७२ लाखांची रोकड, ७ लग्झरी कार जप्त

गणपतीला दाखवा हेल्दी नैवैद्य. हे पदार्थ बाजारात मिळत नाही. घरीच करावे लागतात.

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: August 21, 2017 18:56 IST

नैवेद्याला वेगळं काही करण्याची इच्छा आहे पण पर्यायच सूचत नसेल तर मग हे वाचून पाहा. यातलं जवळ जवळ सगळंच जमेल आणि आवडेलही.

ठळक मुद्दे* लापशी हा अत्यंत पौष्टिक आणि करायला सोपा असा हा नैवेद्याचा पदार्थ आहे. मारवाडी बांधव सणावारी हा पदार्थ नेहमीच करतात.* पंचकाज्य हा कर्नाटकमधील नैवेद्याचा पारंपरिक प्रकार. विशेष करुन गणेश चतुर्थीला तो बनवला जातो. मूगडाळ, हरभरा डाळ, छोले हे विविध घटक वापरु न तो विविध चवीचा बनवला जातो.* खूप गोडाचे नैवेद्य खाऊन गणरायाला देखील वैताग येईल. थोडी चटक-मटक चव हवी असेल तर कोसंबिरी खूप छान पर्याय आहे. आंध्रप्रदेशातील हा पारंपरिक नैवेद्याचा पदार्थ आहे.

 

- सारिका पूरकर-गुजराथीगणरायांच्या आगमनाची तयारी धूमधडाक्यात सुरू आहे. स्वच्छता, खरेदी सजावट, नैवेद्य अशी सर्व कामं एकाच वेळी सुरू आहेत. सर्व काही व्यवस्थित होतंय पण नैवेद्यामध्ये थोडा वेगळेपणा आणि सोपेपणा हवा आहे असं वाटतय. मग त्यासाठी जास्त शोधाशोध करायला नको आणि त्यासाठी बाजारातल्या आयत्या नैवेद्यांवर तर अजिबात विसंबून राहण्याची गरज नाही. घरच्याघरी नैवेद्याचे वेगळे पदार्थ सहज करता येतात. 

1)

 

लापशी

अत्यंत पौष्टिक आणि करायला सोपा असा हा नैवेद्याचा पदार्थ आहे. मारवाडी बांधव सणावारी हा पदार्थ नेहमीच करतात. बाजारात रेडिमेड गव्हाचा दलिया मिळतो. दलिया म्हणजे भरड दळलेले गहू. हा दलिया साजूक तूपावर चांगला भाजून घेतला जातो. नंतर त्यात गरम पाणी घालून चांगला शिजला की साखर घालून पुन्हा त्यातील पाणी आटेपर्यंत शिजवून वाफवला जातो. मग वेलची पावडर, काजू-बदामाचे काप घातले की लापशी तयार. हीच लापशी आणखी हेल्दी बनवायची असेल तर त्यात केवळ साखरेऐवजी साखर आणि गूळ समप्रमाणात घालता येतो. दलियाचे दाणे मोकळे राहतील इतपत त्यात पाणी घालावं हे महत्त्वाचं.

2) पंचकाज्य

कर्नाटकमधील हा नैवेद्याचा पारंपरिक प्रकार. विशेष करु न गणेश चतुर्थीला तो बनवला जातो. मूगडाळ, हरभरा डाळ, छोले हे विविध घटक वापरु न तो विविध चवीचा बनवला जातो. मूगडाळीचे पंचकाज्य करण्यासाठी मूगडाळ कोरडी गुलाबीसर भाजून थंड करून रवाळ दळली जाते. नंतर किसलेला गूळ,खोवलेलं ओलं खोबरं, काजू-बदामाचे तुकडे घालून एकत्र करु न पाच ते सात मीनिटं मंद आचेवर आटवले की पंचकाज्य तयार होतं. साळीच्या लाह्या बारीक करुनही पंचकाज्य बनवलं जातं. त्याची चवही सुंदर असते. गुळ आणि खोबरे नीट मिक्स करून एकजीव करणं यावर पदार्थाची चव अवलंबून असते. 

 

3 ) खोरक

हा सिंधी बांधवांचा पारंपरिक तसेच पौष्टिक पदार्थ आहे. खाण्याचा डिंक साजूक तूपात भाजून पूड केली जाते. तसेच साजूक तूपातच कणिक गुलाबी भाजली जाते. नंतर कणिक, डिंकाची पूड, वेलची पावडर, काजू-बदाम पावडर, खसखस पावडर, थोडा खोब-याचा किस एकत्र करु न साखरेचा एकतारी पाकात घालून वड्या थापल्या जातात. जैन बांधव देखील या वड्या नैवेद्यासाठी तसेच थंडीतील खुराक म्हणून करतात. त्यास गुंदरपाक म्हणतात. यास शाही चव द्यायची असेल तर यात थोडा खवा घातल्यास चालतो. 

4) गूळ पोहे

कोकणात, गोव्यात गूळ पोहे खूप लोकप्रिय आहेत. विविध सणांना नैवेद्यासाठी घरोघरी हे पोहे बनवले जातात. थोडं साहित्यात आणि झटपट होणारा असा हा नैवेद्याचा पदार्थ आहे. जाड पोहे धुवून निथळून घेतले जातात. नंतर किसलेला गूळ, खोवलेलं ओलं खोबरं, चवीला मीठ आणि पाव वाटी पाणी घालून उकळलं की त्यात पोहे घालून वाफ काढली जाते. पाणी आटून सणसणीत वाफ आली की पोहे तयार होतात. वरु न साजूक तूप घालून नैवेद्याला ठेवले जातात.

5) कोसंबिरी

खूप गोडाचे नैवेद्य खाऊन गणरायाला देखील वैताग येईल, थोडी चटक-मटक चव हवी असेल तर कोसंबिरी खूप छान पर्याय आहे. आंध्रप्रदेशातील हा पारंपरिक नैवेद्याचा पदार्थ कमी तेलाचा, झटपट होणारा आणि तरीही भरपूर पौष्टिक असा आहे. यासाठी पिवळी मूगडाळ धुवून दोन तास भिजवून पूर्ण निथळून घेतली जाते. डाळ निथळली की त्यात बारीक चिरलेली काकडी, कोथिंबीर,खोवलेलं ओलं खोबरं, मीठ घालून मिक्स करून जिरे-मोहरी,हिंग-कढीपत्त्याची फोडणी वरुन घातली जाते. वरुन लिंबू पिळला की झाला कोसंबिरीचा पौष्टिक नैवेद्य तयार.गणरायासाठी हे हेल्दी आणि वेगळ्या चवीचे नैवेद्य नक्की ट्राय करा.. आरतीच्या वेळी प्रसादासाठीची उत्सुकता, गंमत काही औरच असेल यात शंका नाही..