शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं

Fitness (Marathi News)

PhotosVideos

सखी : वेट लॉससाठी रोज फक्त 'एवढ्या' स्टेप्स पूर्ण करा, थुलथुलीत पोट - मांड्या होतील कमी; महिनाभरात दिसेल फरक

सखी : मेंदू आणि हृदयाचे कार्य चक्र उत्तम चालावे म्हणून करा सायकलिंग, आनंदाने सायकल चालवण्याचे पाहा फायदे...

सखी : वजन वाढतच चाललंय? काही केल्या कमी होत नाही? फॉलो करा जपानी ३ सूत्र; वेट लॉस होणारच..

सखी : वॉकिंग की रनिंग-पोटाची चरबी घटवण्यासाठी काय करायचं? व्यायामासाठी योग्य वेळ कोणती, पाहा

सखी : विराट कोहली म्हणतो फिटनेस महत्वाचा म्हणून तो 'या' पद्धतीने खातो भाज्या; फिट व्हायचं तर तुम्हीही करा..

सखी : कॅल्शियम हवं पण दूध नको? दुधापेक्षा जास्त कॅल्शियम देतात ५ पदार्थ, हाडं होतील बळकट

सखी : रात्री टेंन्शन फ्री होऊन झोपण्यासाठी करा एक सोपी मुद्रा, झोप लागेल एकदम गाढ...

सखी : कंबरेच्या दुखण्याने हैराण? आलिया भटच्या फिटनेस ट्रेनर सांगतात ५ व्यायाम, कंबरदुखीवर खात्रीशीर उपाय

सखी : ८५ वर्षांच्या आहेत अभिनेत्री हेलन, पाहा त्या करतात तो भन्नाट व्यायाम, फिटनेसचं सिक्रेट...

सखी : व्यायामाला वेळ नाही-तोंडावरही ताबा नाही? झोपण्यापूर्वी ५ गोष्टी करा; काही न करता वजन घटेल