शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं

Fitness (Marathi News)

PhotosVideos

सखी : मूग डाळीच्या खिचडीत १ पदार्थ घाला, व्हिटामीन बी-१२ मिळेल-खिचडी होईल स्वादिष्ट पौष्टिक

सखी : सरळ चालण्यापेक्षा 'उलटं चालणं' जास्त चांगले; शरीराला होतात 'हे' जबरदस्त फायदे

सखी : घरच्या घरी करा ‘हे’ सोपे एक्सरसाईज पटापट, गुडघेदुखीची समस्या दूर होईल झटपट!

सखी : पोटावरील चरबीमुळे चिंतेत आहात? रोज फक्त १ मिनिटं करा 'हा' खास एक्सरसाईज मग बघा कमाल!

सखी : प्रोटीनसाठी 'हे' पदार्थ खाता पण त्यात प्रोटीन आहे का? आहारतज्ज्ञ सांगतात, कोणत्या पदार्थांत प्रोटीन नसतं..

सखी : वजन झपाट्याने कमी करायचे असेल तर मॉर्निंग वॉक करताना 'या' ४ गोष्टी नक्की ठेवा लक्षात

सखी : '...फक्त फिट दिसणं नाही तर असणंही महत्वाचं'; नवीन वर्षांत  ऋतिक रोशननं सांगितला फिटनेस मंत्र

सखी : चरबीमुळं जाड झालेल्या मांड्यांची सोडा आता चिंता, रोज करा ‘हे' एक्सरसाईज मग बघा कमाल!

सखी : रात्री जेवण केल्यावर किती तासांनी झोपणं योग्य? पाहा योग्य वेळ आणि त्याचे फायदे

सखी : तासनतास बैठं काम करून मान- पाठ दुखते? ५ मिनिटांत होणारे ३ सोपे व्यायाम- लगेच मिळेल आराम