शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं

Fitness (Marathi News)

PhotosVideos

सखी : world obesity day 2025 : सातच्या आत जेवण, भरपूर प्या पाणी! जाड व्हायचं नसेल तर सेलिब्रिटी करतात ते करा..

सखी : जिमला जाणं शक्य नसेल तर घरीच करा हा सोपा एक्सरसाईज, वाढलेली चरबी होईल कमी!

सखी : तापत्या उन्हात शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी कधी किती पाणी प्यावं?

सखी : सतत होणाऱ्या कंबरदुखीनं जीव नको केलाय? औषधापेक्षाही वेगानं दुखणं कमी करणारे ५ उपाय

सखी : उपाशीपोटी मॉर्निंग वॉकला जाणं म्हणजे आजारपण घरी घेऊन येणं! चुकूनही करु नका 'या' ५ गोष्टी...

सखी : Heatstroke : उष्माघाताच्या त्रासानं आजारी पडायचं नसेल तर बॅगेत ठेवा ५ गोष्टी, नाहीतर हिट स्ट्रोकने पोहचाल दवाखान्यात

सखी : चालताना-धावताना धाप लागते, अचानक बीपी वाढते? रोज करा ३ गोष्टी, हृदय राहिल निरोगी

सखी : घरकामातूनच व्यायाम होतो- जीम, योगाची काय गरज; असं तुम्हालाही वाटतं? बघा हे योग्य आहे की....

सखी : जबरदस्त! दररोज चालण्याचं आरोग्यदायी रहस्य कळलं तर उद्यापासूनच चालायला जाल, वाचा नेमकं काय..

सखी : मान-पाठ खूप दुखते, ऑफिसमध्ये फक्त ‘हे’ ५ सोपे स्ट्रेच, २ मिनिटं करा, अंगदुखी गायब...