शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं

Fitness (Marathi News)

PhotosVideos

सखी : मानेपासून ते पायाच्या घोट्यापर्यंत, कोणतेही जॉईंट दुखत असल्यास 'ही' मुद्रा करा, दुखणं कमी होईल

सखी : वजन कमी केल्यावरही पुन्हा का वाढू लागतं? एक्सपर्टनी सांगितलं यामागचं मुख्य कारण!

सखी : रिकाम्या पोटी चालल्यास काय होतं? या व्यायामाचे वजन कमी करण्यासह ८ जबरदस्त फायदे

सखी : वर्षभरात 'ही' ५ योगासने लोकांनी अधिक केली फॉलो, पचनही सुधारलं अन् वजनही घटलं!

सखी : बोहल्यावर चढण्याच्या तयारीत असलेल्या पी. व्ही सिंधूचे पाहा हेल्दी डाएट; ग्लो आणि फिटनेसचं सिक्रेट

सखी : जेवणात १ वाटी ही डाळ खा, बॅड कोलेस्टेरॉल घटेल-बीपी कंट्रोलमध्ये येईल, वजन भराभर घटेल

सखी : ५९ व्या वर्षी तरूण दिसणाऱ्या मिलिंद सोमणच्या ५ सवयी; आजपासूनच सुरू करा-कायम फिट राहाल

सखी : तुम्हाला माहिती आहे फिटनेससाठी महत्त्वाचा '9-1 Rule'? वजन तर उतरेलच पण आजारही दूर पळतील

सखी : हिवाळ्यात थंडीमुळे हुडहुडी भरते? सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी सांगते थंडी पळवण्यासाठी खास ३ योगासनं...

सखी : वजन कमी करण्यासाठी फक्त व्यायाम पुरेसा नाही! जाणून घ्या, विज्ञान काय म्हणतं?