शहरं
Join us  
Trending Stories
1
'आमच्यासाठी शेतकरी महत्वाचे; कितीही दबाव टाका, आम्ही...', ट्रम्प टॅरिफवर PM मोदींचे मोठे विधान
2
Mig 21 : ६० वर्षांत पाकिस्तानला अनेकदा दिली मात; निरोप घेण्यापूर्वी लढाऊ विमान 'मिग-२१'ने केले शेवटचे उड्डाण!
3
Rain Update : बाप्पाच्या स्वागतासाठी पावसाच्या 'पायघड्या'; पुढचे चार दिवस 'झोडपणार', कोणत्या भागांना इशारा?
4
जगातील सगळ्यात महागडी ७ शहरे! 'या' ठिकाणी राहायचा विचार करत असाल तर आताच जाणून घ्या...
5
नागपुरातील रस्त्यांवर कुत्र्यांना खाऊ घालाल तर खबरदार! कारवाईसाठी रहा तयार
6
पंतप्रधान मोदींची डिग्री सार्वजनिक होणार नाही, दिल्ली उच्च न्यायालयाकडून CIC चा आदेश रद्द
7
‘रोजगार महाकुंभ’चे आयोजन; ५०,००० हून अधिक तरुणांना नोकऱ्या देणार योगी सरकार!
8
विमान हवेतच गायब झालं! २२ दिवसापूर्वी तस्मानियाहून उड्डाण केलं होतं; नेमकं काय घडलं?
9
Beed: लक्ष्मण हाके यांच्या गाडीवर गेवराईत हल्ला; आमदार पंडित यांचे कार्यकर्ते आक्रमक
10
क्षुल्लक कारणावरून वाद झाला, बॉयफ्रेंडने गर्लफ्रेंडच्या तोंडात बॉम्ब टाकला अन्...; घटना ऐकून होईल अंगाचा थरकाप!
11
Atharva Sudame : 'अक्कल शिकवतोय, तुझा धंदा मर्यादित ठेव'; अथर्व सुदामेला ब्राह्मण महासंघानेही सुनावले
12
एकाच घरात का केलं दोन्ही मुलींचं लग्न? निक्की भाटीच्या वडिलांनी सांगितलं कारण! म्हणाले...
13
"राज ठाकरे साहेब, आपण..."; हकालपट्टीनंतर वैभव खेडेकरांनी सोडलं मौन, राणेंच्या भेटीबद्दल काय सांगितलं?
14
"गौतम एका ठिकाणी बसून ओरडत होता"; सिंहगड किल्ल्यावरून बेपत्ता झालेल्या तरुणाला पोलिसांनी कसं शोधलं?
15
"कुटुंबाला सांगू नका, लोकांकडून पैसे घेऊन अंत्यसंस्कार करा"; मनातील वेदना कागदावर लिहून तरुणाने संपवलं आयुष्य
16
Video: कार चालकाने अचानक दरवाजा उघडला; क्रिकेटर थेट धडकला, जागीच मृत्यू
17
याला म्हणतात परतावा...! 11403% ने वाढला हा स्टॉक, आता कंपनीला DRDO कडून मिळाली ₹3.36 कोटींची ऑर्डर, शेअरची किंमत 200 हून कमी!
18
मोबाइल हॅक झाला आहे का? हे संकेत ओळखा आणि लगेच पावलं उचला
19
अथर्व सुदामेवर टीकेचा भडीमार, असिम सरोदे मैदानात; म्हणाले, "राज ठाकरेंनी तुझं कौतुक केलंय, तू..."
20
"पप्पांनीच मम्मीला काठीने मारलं, पंख्याला लटकवलं..."; ३ वर्षांच्या लेकीने केली हत्येची पोलखोल

ताणतणावावर नियंत्रण मिळविण्यासाठी पोलीस जोपासतात छंद

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: May 9, 2021 04:05 IST

कडक उन्हामुळे जिवाची होणारी तगमग आणि कारवाई करताना हुज्जत घालणाऱ्यांची समजूत काढताना पोलिसांच्या ताणतणावात भर पडताना दिसते. अशा ...

कडक उन्हामुळे जिवाची होणारी तगमग आणि कारवाई करताना हुज्जत घालणाऱ्यांची समजूत काढताना पोलिसांच्या ताणतणावात भर पडताना दिसते. अशा परिस्थितीत काही पोलीस दररोज सकाळी नियमित भजन म्हणून तर कोणी गाणे गाऊन तणाव हलका करण्याचा प्रयत्न करतात. तर काही जण दररोज व्यायामाला प्राधान्य देऊन तणावावर मात करतात.

शहर पोलीस दलात अशी अनेक पोलीस अधिकारी, कर्मचारी आहेत की, त्यांना आध्यात्माची आवड आहे. तर काही जण उत्तम गायक आहेत. हे पोलीस कर्मचारी दैनंदिन काम करताना सोबत काम करणाऱ्या पोलिसांनाही तणावमुक्त राहण्यासाठी प्रेरणा देतात.

===================

शहर वाहतूक शाखेत कार्यरत हवालदार बी. के. चौरे ऊर्फ महाराज हे त्यांच्यापैकी एक आहेत. वारकरी घराण्याचा वारसा असलेले चौरे हे उत्तम कीर्तनकार आहेत. जिंसी पोलीस ठाण्याच्या हद्दीतील रोशनगेट येथे ते सध्या अन्य अधिकारी, कर्मचाऱ्यांसह नाकाबंदी पॉइंटवर तैनात आहेत. दर रोज सकाळी ज्ञानेश्वरीचे पारायण करतात. लोकगिते आणि प्रबोधन करणारी संतांची पुस्तकं ते वाचतात. त्यांनी सांगितले की, रोज नियमित भजन म्हटल्याशिवाय आपल्याला करमत नाही. त्याचा लाभ काम करताना होतो. चिडचिड होत नाही.

===================

हार्मोनियमवर भजन म्हणून तणावावर नियंत्रण

शहर पोलीस दलातील जिंसी पोलीस ठाण्यातील सहायक उपनिरीक्षक एस. आर. दिलवाले हे उत्तम असे गायक आहेत. त्यांनी पोलिसांच्या अनेक कार्यक्रमात गाणे म्हटले आहेत. नाकाबंदीदरम्यान नियमांचे उल्लंघन केल्यामुळे त्यांना नागरिकांवर कारवाई करावी लागते. लोकांकडून कारवाईला विरोध होतो. अशा वेळी त्यांचे म्हणणे ऐकून घेणे आणि कायद्याची भाषा त्यांना समजावून सांगावी लागते. यातून येणारा तणाव कमी करण्यासाठी दिलवाले हे दररोज सायंकाळी घरी गेल्यावर हार्मोनियम वाजवून भजन म्हणतात. याशिवाय ते कामावर असतानाही गाणे गुणगुणत असतात. शनिवारी रोशनगेट येथे काम करताना त्यांनी उपस्थित सहकारी, अधिकारी, कर्मचारी यांच्या आग्रहावरून भजने सादर केली. संगीताची उपासना केल्यामुळे बारा तासानंतरही आपल्याला तणाव जाणवत नाही, असे त्यांनी सांगितले.

=====================

गाणे गुणगुणत राहिल्यावर तणाव दूर पळतो

आर्थिक गुन्हे शाखेत कार्यरत असलेले हवालदार अरुण वाघ हे सध्या कोविड नाकाबंदी बंदोबस्ताकरिता देवळाई चौकात तैनात आहेत. पोलीस दलात दाखल होण्यापूर्वीपासून त्यांना गाण्याची आवड आहे. याविषयी ते म्हणाले की, नाकाबंदीसाठी बारा तास रस्त्यावर उभे राहिल्यानंतर तणाव येतोच; मात्र या तणावावर नियंत्रण मिळविण्यासाठी रोज संगीत आराधना करतो. कामावरून घरी गेल्यावर शास्त्रीय संगीताचा सराव करणे, आवडीची गाणे म्हटले की सर्व तणाव गायब होतो. यासोबतच रोज सकाळी फिरायला जातो, याचाही लाभ होत असल्याचे त्यांनी नमूद केले.

(फोटो आहेत)

चौकट आहे आकडेवारीची