शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"आशिष शेलारांनी एकाच दगडात अनेक पक्षी मारले.."; उद्धव ठाकरेंनी केले कौतुक, नेमकं काय म्हणाले?
2
डंपर बनला काळ! कारला धडक देत ५ वाहनांना उडवले, ५० जणांना चिरडले, १० जणांचा मृत्यू   
3
प्रसिद्ध वकील असिम सरोदे यांची सनद तीन महिन्यांसाठी रद्द, समोर आलं असं कारण
4
‘हर-मन-की बात’... कुशीत ट्रॉफी, आणि टी-शर्टवरील खोडलेला ‘A Gentleman’s’ शब्दासह दिलेला मेसेज चर्चेत
5
टेक फंडांचा एका वर्षात निगेटिव्ह परतावा! 'या' ५ योजनांमध्ये सर्वाधिक नुकसान, गुंतवणूकदारांनी काय करावे?
6
"तेव्हा वाचलो पण आता प्रत्येक दिवस..."; अहमदाबाद विमान दुर्घटनेतून बचावलेल्या एकमेव व्यक्तीला 'या' गोष्टीचं दुःख!
7
आलिया भटच्या 'अल्फा' सिनेमाची रिलीज डेट पुढे ढकलली, 'या' कारणामुळे घेतला निर्णय
8
खळबळजनक! बायकोची हत्या; मृतदेहासह दीड वर्षांच्या लेकाला खोलीत बंद करून पळाला नवरा
9
IAS बनण्याचं स्वप्न अपूर्ण राहिलं...; UPSC तयारी करणाऱ्या युवतीने का उचललं टोकाचं पाऊल?
10
'आमच्याकडे सर्वाधिक अणुबॉम्ब, पृथ्वी 150 वेळा नष्ट होईल', डोनाल्ड ट्रम्पचा यांचा धक्कादायक दावा
11
Gen Z युवकांना सरकार का घाबरतंय?; उद्धव ठाकरेंचा सवाल, शाखेत उभी राहणार 'मतदार ओळख केंद्र'
12
Gold Silver Price Today: सोन्या-चांदीच्या दरात पुन्हा बदल; पटापट चेक करा १४ ते २४ कॅरेट Gold चे लेटेस्ट रेट
13
पाकिस्तानने अण्वस्त्रचाचणी केली, डोनाल्ड ट्रम्प यांचा सनसनाटी दावा, दक्षिण आशियात तणाव वाढणार?
14
पडद्यामागचे तीन ‘शिल्पकार’! 'या' त्रिसूत्री धोरणासह भारतीय महिला संघानं लिहिली अविस्मरणीय स्क्रिप्ट
15
"मी तर चांगलं काम केलं होतं...", राष्ट्रीय पुरस्कार उशिरा मिळाल्याने शाहरुख खानने व्यक्त केली खंत
16
Tulsi Vivah 2025: तुलसी विवाहासाठी रामा तुळस योग्य की श्यामा? जाणून घ्या मुख्य भेद 
17
चीनला शह देण्याचा प्रयत्न! भारत ₹७००० कोटींपेक्षा अधिक रकमेची बनवतोय योजना
18
राज ठाकरे सकाळी ९च्या गर्दीत बदलापूर-कल्याणला चढून लोकल ट्रेनमध्ये विंडो सीट पकडू शकतील का?
19
Deepti Sharma : "मुलीला क्रिकेट खेळू देऊ नका..."; दीप्ती शर्माचे आई-वडील भावुक, सांगितला संघर्षमय प्रवास
20
टाटा ट्रस्ट्समध्ये नवा पेच! पुनर्नियुक्ती नाकारल्यानंतर मेहेली मिस्त्री यांचं मोठं पाऊल; सर्वांनाच पाठवली नोटीस

माॅर्निंग वॉकला जाणाऱ्यांची संख्या वाढली

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: February 25, 2021 04:36 IST

चंद्रपूर : मागील वर्षभरापासून कोरोनाने जनजीवन विस्कळीत झाले आहे. कोरोनाची अनेकांना लागणही झाली असून, यामध्ये जिल्ह्यातील ३००च्या वर बळी ...

चंद्रपूर : मागील वर्षभरापासून कोरोनाने जनजीवन विस्कळीत झाले आहे. कोरोनाची अनेकांना लागणही झाली असून, यामध्ये जिल्ह्यातील ३००च्या वर बळी गेले आहे. त्यामुळे नागरिक आरोग्याबाबत आता दक्ष होत असून, पहाटे फिरणाऱ्यांची संख्या दिवसेंदिवस वाढली आहे. भल्या पहाटे शहरातील रस्ते माणसांनी फुलून गेल्याचे चित्र बघावयास मिळत आहे.

कोरोना काळ, त्यातच धावपळीच्या जीवनात आरोग्य तंदुरुस्त राहावे, यासाठी पहाटे उठून रस्त्यावरून चालण्यासारखा सोपा आणि सहजपणे होणारा दुसरा कोणताही व्यायाम नाही. त्यामुळे रक्ताभिसरण उत्तमप्रकारे होऊन दिवसभर काम करण्यासाठी पुरेशी ऊर्जा मिळते. थकवा जाऊन काम करण्याचा उत्साह वाढतो. वाढता ताण कमी करण्यासाठी व विविध प्रकारच्या आजारांवर रामबाण उपाय ठरणाऱ्या माॅर्निंग वॉकसाठी दिवसेंदिवस रस्त्यावर मोठ्या प्रमाणात गर्दी वाढली आहे.

हिवाळा संपत असून, आता उन्हाळ्याची चाहूल लागली आहे. दिवसभर उकाडा आणि पहाटेच्या सुमारास थंडी जाणवत आहे. या थंडीत फिरण्याचा मोह अनेकांना आवरत नाही. त्यातही जे आपल्या प्रकृतीबाबत जागरूक आहेत, ते नागरिक पहाटे फिरतातच.

सध्याच्या धावपळीच्या जीवनात प्रत्येकालाच काही ना काही व्याधी जडलेल्या आहेत. कामाचा ताण व वेळेचा अभाव, यामुळे ब्लडप्रेशर, मधुमेह यांसारख्या अनेक व्याधी अनेकांना कॉमन झाल्या आहेत. त्या दूर करण्यासाठी दवाखान्यात खेटे घालावे लागल्याने रुग्णांच्या खिशाला झळ पोहोचते. त्यापोटी होणारे आर्थिक नुकसान टाळले जावे, तसेच धकाधकीच्या जीवनात निदान चार क्षण तरी आपल्याला स्वत:साठी जगता यावे, म्हणून नागरिक मार्निंग वॉकला पसंती देत आहेत.

शहराच्या सर्वच मार्गाने रस्ते, उद्याने, मोकळ्या जागा नागरिकांच्या गर्दीने फुलून जात आहेत. चालणे, धावणे, योगासन, प्राणायाम, सायकलिंग, सूर्यनमस्कार केले जात आहे. तरुण पिढी आरोग्याच्या बाबतीत जागरूक असल्याने पहाटे फिरणाऱ्यांच्या संख्येत वाढ झाली आहे.