शहरं
Join us  
Trending Stories
1
सीमेवरील तणावादरम्यान भारताचं मोठं पाऊल, राफेल-एम विमानांसाठी फ्रान्ससोबत करार, अशी आहेत वैशिष्ट्ये
2
मोठा खुलासा! पहलगाममध्ये हल्ल्यावेळी लष्कराचा मोठा अधिकारी तिथेच होता; गेटकडे धावणाऱ्या लोकांना रोखले...
3
Bank of Baroda मध्ये जमा करा १,००,००० रुपये आणि मिळेल ₹१६,१२२ चा फिक्स्ड रिटर्न, पाहा डिटेल्स
4
दहशतवादी हल्ला करताना धर्म विचारतात का? वडेट्टीवारांचे विधान; CM फडणवीस म्हणाले, "इथे बसून…"
5
'धनंजय मुंडे यांनी मंत्रिपदाचा राजीनामा दिला, मग...', अंजली दमानियांचे सरकारला दोन सवाल
6
मुंबई- लखनौ सामन्यानंतर जसप्रीत बुमराहच्या पत्नीची संतापजनक पोस्ट, नेमके प्रकरण काय?
7
LIC च्या 'या' पॉलिसीत एकदाच गुंतवणूक करा अन् दरमहा २० हजार पेन्शन मिळवा; किती गुंतवणूक करावी लागेल?
8
"काँग्रेस नेते दहशतवाद्यांना 'निर्दोष' ठरवण्याचा प्रयत्न करताहेत का?", बावनकुळे वडेट्टीवारांवर कडाडले
9
चीनला का पडतेय भारतीय कंपन्यांची गरज? 'या' कामासाठी मागताहेत मदत
10
एकही युद्ध जिंकले नाही; मग पाकिस्तानी अधिकारी छातीवर पदके लावून का फिरतात? जाणून घ्या...
11
एकट्याने पाकिस्तानी आक्रमण परतवलेले, त्यानंतर रहस्यमयी मृत्यू; आजही भारतीय सैन्याला सियाचिनमध्ये वाचवितात ओपी बाबा
12
Gold Price on 28 April : अक्षय्य तृतीयेपूर्वी सोनं झालं स्वस्त, पाहा १० ग्रॅम सोन्यासाठी किती खर्च करावा लागणार
13
'पंचायत'च्या मेकर्सची आणखी एक हटके वेबसीरिज, 'ग्राम चिकित्सालय'मधून उडणार हास्याचे फवारे!
14
पहलगामधील हल्ल्याबाबत काश्मीरच्या विधानसभेतून ओमर अब्दुल्लांनी व्यक्त केला संताप, म्हणाले, ‘’मागच्या २६ वर्षांनंतर…’’ 
15
...म्हणून ८ वर्षांनी मोठ्या अविनाश नारकर यांच्यासोबत केलं लग्न, ऐश्वर्या यांनी सांगितलं कारण
16
जीवन संपवण्यापूर्वी डॉ. शिरीष वळसंगकर यांनी चार जणांना केले होते फोन, सीडीआरमधून समोर आली नवी माहिती
17
आईनं हॉस्पिटलसाठी जीवाचं रान केले तरी तिच्यावर ही वेळ आली; मनीषाच्या मुलांची व्यथा
18
पाकिस्तानचे पाणी बंद केले हे पूर्णपणे खोटे; सरकारचे पत्र वाचून दाखवत प्रकाश आंबेडकरांचा दावा
19
शोएब अख्तरसह १६ पाकिस्तानी यूट्यूब चॅनेलवर बंदी; महिन्याला किती कमाई होती?
20
"विधानसभा निवडणुकीत काँग्रेस शहराध्यक्षाची मला मदत"; भाजपच्या सुरेश खाडे यांचा गौप्यस्फोट

ताण कमी करण्यासाठी खाकीतही जोपासला जातो छंद !

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: May 10, 2021 04:35 IST

काेराेना रुग्णांची संख्या वाढत असल्याने राज्यभरात संचारबंदी लागू करण्यात आली आहे़ संचारबंदीची अंमलबजावणी करण्याची जबाबदारी पाेलिसांवर साेपविण्यात आली ...

काेराेना रुग्णांची संख्या वाढत असल्याने राज्यभरात संचारबंदी लागू करण्यात आली आहे़ संचारबंदीची अंमलबजावणी करण्याची जबाबदारी पाेलिसांवर साेपविण्यात आली आहे़ काेराेना संसर्गाच्या भीतीतही पाेलीस १२ तास कर्तव्य बजावत आहे़ अनेक पाेलीस कर्मचारी आणि अधिकाऱ्यांना काेराेनाची लागण झालेली आहे तसेच काहींचा मृत्यूही झाली आहे़ एकीकडे कामाचा ताण वाढत असताना दुसरीकडे याेग, संगीत, वृक्षराेपण, वाचन व इतर छंद जाेपासून पाेलीस अधिकारी, कर्मचारी आपला ताण कमी करत असल्याचे चित्र आहे़ बुलडाणा जिल्ह्यात २६०४ पाेलीस कर्मचारी आपले कर्तव्य बजावत आहे तसेच १८६ अधिकारी जबाबदारी पार पाडत आहे़ काेराेनामुळे आराेग्य व्यवस्थेबराेबरच पाेलिसांवरही ताण वाढल्याचे चित्र आहे़. या वाढलेल्या ताणातून पाेलीस आपले छंद जाेपासत असल्याचे चित्र आहे़

विविध वृक्षांची लागवड

कामाच्या ताणातून वेळ मिळाल्यानंतर मी विविध वृक्षांची लागवड करताे़ आपण लावलेल्या राेपट्याला पाणी देणे आणि त्याची झालेली वाढ पाहून वेगळाच आनंद मिळताे तसेच पाळीव प्राण्याबराेबर पक्ष्यांबराेबर वेळ घालवून ताण कमी करण्याचा प्रयत्न करताे़

बजरंग बन्साेड, अतिरिक्त पाेलीस अधीक्षक

याेगासने व वाचन

काेराेनामुळे कामाचा वाढलेला ताण याेगासने करून कमी करण्याचा प्रयत्न करताे तसेच नवीन आलेली पुस्तके वाचण्याचा मला छंद आहे़ जेव्हा वेळ मिळेल तेव्हा हा छंद मी जाेपासताे़ याेगासने केल्याने सकारात्मक ऊर्जा मिळते़

- जयसिंग पाटील, पाेलीस उपनिरीक्षक

योगा आणि फेरफटका

कोरोनाकाळात तसेच दैनंदिन ड्युटीवरील ताण आपण नियमित योगा आणि गावात फेरफटका मारून कमी करतो. ड्युटीवर असताना सदैव सकारात्मक दृष्टिकोनातूनच परिस्थिती हाताळण्याचा आपला प्रयत्न असतो.

- सुनील अंबुलकर,

शहर पोलीस निरीक्षक, खामगाव.

पुस्तकं वाचतो!

पोलीस दलातील ड्युटीच अशी आहे की, या ड्युटीत मनासारखे काहीच घडत नाही. चाकोरीबद्ध ड्युटी सांभाळताना ताण येणे स्वाभाविक आहे त्यामुळे पुस्तक वाचून आणि योगा करून ताण कमी करतो.

- संतोष वाघ,

रायटर, शहर पोलीस स्टेशन