शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

आहार योजना

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

Read more

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

सखी : जेवण झाल्यावर किंवा सतत काहीतरी गोड खावंसं वाटतं? करा फक्त १ गोष्ट, शुगर क्रेव्हिंग होईल कमी

सखी : नाश्ता करताना अजिबात करु नका ३ चुका, पचनही बिघडतं-नाश्त्यातलं पोषण गायब

सखी : पावसाळ्यात खाल्लेलं नीट पचत नाही, पचनशक्ती कमी झाली? ४ गोष्टी करा, अन्नपचन सुधारेल-भूकही वाढेल

सखी : भाग्यश्री सांगते, हृदय आणि मेंदूचे कार्य चांगले ठेवायचे तर आवर्जून खायला हवे हे १ फळ

सखी : पावसाळ्यात पालेभाज्या खाऊ नयेत यात कितपत तथ्य? खात असाल तर लक्षात ठेवा २ गोष्टी...

सखी : पावसाळ्यात खायलाच हव्यात ५ गोष्टी, आहारतज्ज्ञ सांगतात पावसाळ्यात आजारपण नको तर..

सखी : फळं खाताना लक्षात ठेवा ३ सोपे नियम; तरच मिळेल फळांतून पुरेपूर पोषण, राहाल तंदुरुस्त...

सखी : शाकाहारातही आहेत प्रोटीनचे उत्तम पर्याय, शरीर तंदुरुस्त ठेवायचं तर, आहारतज्ज्ञ सांगतात…

सखी : आहारात प्रथिने हवीत म्हणून झगडताय? पण खरंच प्रथिनांची गरज किती? तज्ज्ञ सांगतात ३ गैरसजुती

सखी : प्रोटीन रीच नाश्त्याचा १ सोपा, झटपट पर्याय; मिळेल भरपूर एनर्जी आणि चवही भन्नाट