शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : पोटावरबी चरबी लवकर कमी करायची तर रोज सकाळी ‘खास’ उपाय करा, वजन घटवण्याचं सिक्रेट

सखी : हार्ट अटॅक येण्याआधी शरीरात दिसतात ५ साधे बदल; वेळीच ओळखा, अचानक येणारा मृत्यू टळेल

सखी : ग्रीन टी पिताना हमखास ५ चुका करताय? वजन तर कमी होणारच नाही उडेल झोप, बिघडेल तब्येत...

सखी : डबल चिनमुळे चेहरा खूप जाडजूड दिसतो? रोज स्वत:ला द्या फक्त ५ मिनिटं, हनुवटी दिसेल निमूळती शार्प

सखी : रोज करा फक्त ४ आसनं, ४ मिनिटांचा व्यायाम ठेवेल किडनी ठणठणीत, मुत्राशयाचे गंभीर आजार टाळा

सखी : पोट साफ होतच नाही? चमचाभर तूप आणि चिमूटभर सैंधव मिठाचा १ सोपा असरदार उपाय

सखी : पोट साफ, आतडे स्वच्छ आणि तब्येत ठणठणीत हवी? रोज खा ही ५ फळं

सखी : गॅसच्या त्रासानं पोट डब्ब होतं? रोजच्या जेवणात ४ पदार्थ खा, गॅस-ब्लोटींगचा त्रासच होणार नाही

सखी : कमी खर्चात शरीराला भरपूर प्रोटीन मिळेल; ६ व्हेज पदार्थ खा, मसल्स वाढतील-राहाल निरोगी

सखी : ताक आणि राजगिरा खाऊन सुटलेलं पोट कमी होईल? खा ५ गोष्टी, सोपा आहार - पाहा बदल