शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : इवल्याश्या बियांतून मिळते भरपूर पोषण; कॅल्शियमचा आहे खजिना, वाढेल ताकद - दिसाल फिट

सखी : वेट लॉससाठी रोज फक्त 'एवढ्या' स्टेप्स पूर्ण करा, थुलथुलीत पोट - मांड्या होतील कमी; महिनाभरात दिसेल फरक

सखी : मेंदू आणि हृदयाचे कार्य चक्र उत्तम चालावे म्हणून करा सायकलिंग, आनंदाने सायकल चालवण्याचे पाहा फायदे...

सखी : थोडं काम केलं की थकवा जाणवतो? किचनमधले 5 पदार्थ रोज खा-हाडांना येईल ताकद-राहाल फिट

सखी : वजन वाढतच चाललंय? काही केल्या कमी होत नाही? फॉलो करा जपानी ३ सूत्र; वेट लॉस होणारच..

सखी : गुडघे-पाठीचं दुखणं वाढलंय? सकाळी फक्त १ लाडू खा, हाडांना येईल बळकटी-पोलादी शरीर होईल

सखी : विराट कोहली म्हणतो फिटनेस महत्वाचा म्हणून तो 'या' पद्धतीने खातो भाज्या; फिट व्हायचं तर तुम्हीही करा..

सखी : ढेरी दिसते-कंबर जाड वाटतं? डॉक्टरांनी सांगितल्या ३ टिप्स; ७ दिवसांत वजन होईल कमी

सखी : कॅल्शियम हवं पण दूध नको? दुधापेक्षा जास्त कॅल्शियम देतात ५ पदार्थ, हाडं होतील बळकट

सखी : डाएटमध्ये नुसती फळे खाऊन वजन कमी होते का ? पाहा एक्स्पर्ट सांगतात....