शहरं
Join us  
Trending Stories
1
१५ मिनिटांत पाकने गुडघे टेकले, अफगाणिस्तानसमोर सपशेल शरणागती, शस्त्रे सोडून सैनिक पळाले!
2
तालिबान-पाकिस्तानमध्ये पुन्हा युद्ध, कुर्रममध्ये टँक नष्ट, चौक्या ताब्यात, दोन टीटीपी कमांडर पाकिस्तानविरुद्ध एकत्र आले
3
सचिन तेंडुलकरकडे आहे का तो स्मॉलकॅप स्टॉक ज्यानं वर्षभरात दिला १३,०००% पेक्षा जास्त रिटर्न, कंपनीनं काय म्हटलं?
4
राजकीय पक्षांचे दार चुकले; मतदार याद्यांचा विषय कक्षेत नाही; राजकीय प्रतिनिधींना आयोगाचे उत्तर
5
५ वर्षात ₹१७ लाखांचा रिटर्न; पैसा छापायची मशीन आहे पोस्टाची 'ही' स्कीम, बनवेल लखपती
6
सिलिंडरच्या स्फोटात भाजली, ११ दिवस मृत्यूशी झुंज; भारतीची शेवटची इच्छा वाचून पाणावतील डोळे
7
रशियाचा युक्रेनवर मोठा हल्ला, रुग्णालय आणि वीज प्रकल्पाचे मोठे नुकसान; सात जण जखमी
8
दिवाळीत वैभव लक्ष्मी योग: ९ राशींवर महाकृपा, धन-संपत्ती-लाभ; पद-पैसा-प्रतिष्ठा, यश-शुभ काळ!
9
शेअर बाजाराची ग्रीन झोनमध्ये सुरुवात, निफ्टीत ८० अंकांची तेजी; NBFC शेअर्समध्ये जोरदार तेजी
10
अग्नितांडव! बांगलादेशच्या ढाकामध्ये कपड्याच्या फॅक्ट्रीला भीषण आग; १६ कामगारांचा होरपळून मृत्यू
11
आजचे राशीभविष्य, १५ ऑक्टोबर २०२५: सरकारी कामात यश, हाती पैसा येईल; चांगली बातमी मिळेल
12
भयंकर! शाळेत चप्पल घातल्याने मुख्याध्यापिका संतापली; कानाखाली मारली, विद्यार्थिनीचा मृत्यू
13
ना शिधा, ना आनंद! भुजबळांनी ते धाडस दाखविले...
14
भारत-पाकच्या खेळाडूंमध्ये ‘हाय फाइव्ह’; हॉकी संघाने सामना संपल्यानंतर हस्तांदोलनही केले
15
मुंबई महापालिका निवडणूक मतपत्रिकेवर घेण्याची मागणी; राज, उद्धव ठाकरेंसह शरद पवारांची मागणी
16
बापरे, काय तो वेग...! बुलेट, रॉकेटचा नाही तर चांदीचा; एकाच दिवसात १५,००० ने वाढली 
17
ईडी कारवाई: वसईचे माजी आयुक्त अनिल पवार, गुप्ताची ७१ कोटींची मालमत्ता जप्त
18
पानसरे हत्या; तीन आरोपींना जामीन मंजूर; सर्वच आरोपी आता जामिनावर बाहेर
19
माओवादी चळवळीने हात टेकले; ‘भूपती’सह ६० जणांची शरणागती
20
इंधन भेसळ प्रकरणात जामीन देताना गंभीरतेने विचार गरजेचा; मुंबई उच्च न्यायालयाचे स्पष्ट मत, एकाचा जामीन फेटाळला

मॉर्निग वॉक आरोग्यासाठी की कोरोना घरात आणण्यासाठी ?

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: May 22, 2021 04:28 IST

हिंगोली : कोरोनाचे कडक निर्बंध असतानाही सकाळच्या वेळी प्रसन्न वातावरणात फिरणाऱ्या नागरिकांची संख्या वाढत आहे. शरिरासाठी मॉर्निक वॉक योग्य ...

हिंगोली : कोरोनाचे कडक निर्बंध असतानाही सकाळच्या वेळी प्रसन्न वातावरणात फिरणाऱ्या नागरिकांची संख्या वाढत आहे. शरिरासाठी मॉर्निक वॉक योग्य असला तरी यातून कोरोना घरात येण्याची भीतीही व्यक्त केली जात आहे.

कोरोनामुळे शहरातील गर्दी टाळण्यासाठी नागरिकांना नियमावली घालून दिली आहे. तसेच विनाकारण घराबाहेर पडू नये, असे वारंवार आवाहनही केले जात आहे. मात्र मॉर्निग वॉकला जाणाऱ्या नागरिकांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत चालली आहे. शहरातील जिल्हा परिषदेसमोरील रोड, औंढा रोड, अकोला रोड, खटकाळी बायपास आदी मार्गावर पहाटेपासूनच नागरिक फिरताना दिसून येत आहेत. काही जण एकएकटे असतात, तर काही जण घोळक्याने बाहेर पडलेले दिसून येतात. यामध्ये लहानापासून ते मोठ्यापर्यंतचा समावेश आहे. यातील काही जण रात्रीही शतपावली म्हणून उशिरापर्यंत फिरताना दिसत आहेत. आरोग्यासाठी फिरणे चांगले असले तरी सध्याच्या काळात घरातच मोकळ्या वातावरणात, छतावर व्यायाम करावा, मॉर्निग वॉक टाळा, असा सल्ला डॉक्टर देत आहेत.

पोलिसांकडूनही सूट

कोरोनाचा कहर सुरू असताना हिंगोली शहरातील नागरिक मात्र बिनधास्त घराबाहेर पडताना दिसत आहेत. मागील महिन्यात विनाकारण फिरणाऱ्या नागरिकांना आवर घालण्यासाठी पोलिसांनी कोरोना चाचणी करण्याची मोहीम हाती घेतली होती. त्यामुळे थोडा आवर बसला होता. ही कारवाई थंडावल्याचे दिसताच पुन्हा नागरिकांचे घोळके बाहेर पडत आहेत. पोलिसांकडून विनामास्क फिरणाऱ्यांवर दंडात्मक कारवाई केली जात असली तरी ही कारवाई केवळ फार्स ठरत असल्याचे दिसत आहे.

कोरोनाची भीती वाटत नाही का ?

कोरोनाची भीती वाटते. मात्र गुडघ्याच्या आजारामुळे सकाळच्या वेळी फिरावे लागते. घरी मोकळी जागा नसल्याने घराबाहेर थोडावेळ चालण्याचा व्यायाम करतो. यामुळे दिवसभर ताजेतवाणे वाटते. सकाळच्या वेळी फिरताना कोरोना नियमांचे पालन करीत असल्याचे एका ज्येष्ठ नारिकांनी सांगितले.

सकाळच्या सुमारास फिरल्याने दिवसभर उत्साह कायम असतो. घरात थांबून शरिराची हालचाल कमी होत आहे. यातून आजार जडण्याची भीती वाटत आहे. फिरताना कुणाच्या संपर्कात येणार नाही, याची दक्षता घेत असल्याचे एका नागरिकांनी सांगितले.

खुली हवा नव्हे कोरोनाचे विषाणू

हवेतून कोरोना संसर्ग पसरतो यासंदर्भात तज्ज्ञांमध्ये मतभेद असले तरी अशा स्थितीत घराबाहेर फिरणे धोकादायकच असते. त्यातही अनेकजण मास्कचा वापर करीत नाहीत. घोळक्याने व्यायाम करणे, व्यायामानंतर दूध, पालेभाज्या तसेच घरी नेणे, घरी गेल्यानंतर लवकर अंघोळ न करणे, यामुळे मॉर्निग वॉकमुळे फायदा होण्याऐवजी नुकसानच होण्याची शक्यता अधिक असल्याचे दिसत आहे.