शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं

Fitness (Marathi News)

PhotosVideos

सखी : एक समोसा खाल्ल्याने आरोग्यावर किती परिणाम होतो? कॅलरीज बर्न करण्यासाठी काय करायला हवे?

सखी : रोज सकाळी करा फक्त ३ सोप्या गोष्टी, दिवसभर वाटेल फ्रेश आणि एनर्जी वाढेल भरपूर

सखी : पोट खूप सुटलंय? खुर्चीवर बसून करा ४ व्यायाम करा, सुटलेलं पोट होईल कमी

सखी : मान- पाठ आखडून गेली? अंग जड पडले? १ योगासन करा, सांधे होतील मोकळे

सखी : रात्री लवकर झोप येत नाही? ५ योगासनं करून बघा, शांत झोप लागेल, मनही होईल शांत

सखी : आलिया- करीनाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय एन्झायटी कमी करण्याचा खास उपाय, मनावरचा ताण होईल कमी

सखी : सूर्यनमस्कार घालताना तुम्हीही नकळत ३ चुका करता का? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला, तरच होईल नमस्काराचा फायदा

सखी : फॅट टू फिट प्रवासात शहनाज गिल सकाळी प्यायची सिक्रेट ड्रिंक, इतकं स्वस्त की कुणालाही परवडेल...

सखी : दंड फार जाडजूड दिसतात? आहारातून ३ पदार्थ करा बाद, दंड होतील बारीक-हात दिसतील सुंदर

सखी : पोट सुटलंय, वजन कमीच होत नाही? दिवसभरात ६ गोष्टी करा, वजन घटेल भरभर