शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं

Fitness (Marathi News)

PhotosVideos

सखी : हवा बदलली की लगेच सर्दी- कफाचा त्रास होतो? १ सोपा उपाय, नाक होईल मोकळं- कफ कमी 

सखी : पाय खूपच जाड दिसतात- मांड्यांवरची चरबी कमीच होत नाही? ३ व्यायाम, चरबी कमी- पायातली ताकदही वाढेल

सखी : पोट सुटलं पण व्यायामाला वेळच नाही? उभ्या उभ्या फक्त २ मिनिटं रोज हा व्यायाम करा, पोट होईल कमी

सखी : दिवसभरात ५ तासांहून जास्त वेळ लॅपटॉपवर काम करता? रोज न चुकता करा ५ आसनं, पाठीची दुखणी टाळायची तर...

सखी : प्लास्टिकच्या बाटलीतलं पाणी सतत प्यायल्याने खरंच वजन वाढतं का? तज्ज्ञ सांगतात, प्लास्टिक बाटली वापरली तर..

आरोग्य : आयुष्यात आजवर मी एकही सूर्योदय चुकवला नाही; ५५ वर्षांचा अक्की सांगतोय फिटनेसचे सिक्रेट!

सखी : मॉर्निंग वॉकला काही खाऊन जावे की उपाशीपोटीच जाणे योग्य ? तज्ज्ञ सांगतात, नक्की योग्य काय...

सखी : मासिक पाळीत खूप पोट दुखतं, पाठ-कंबर आखडते? आलिया- करिनाची ट्रेनर सांगते ४ व्यायाम

सखी : हृदय ठणठणीत आणि पाठीचा कणा राहील ताठ, करा मलायका अरोरा सांगतेय ते गोमुखासन रोज

सखी : सतत डोकं दुखतं- टेन्शन येतं? आणि केसही वाढत नाहीत? फक्त २ मिनिटांचा सोपा उपाय, करून बघा