शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं

Fitness (Marathi News)

PhotosVideos

सखी : कोरोनाकाळात करा सोपे श्वसनाचे प्रकार; स्ट्रेस नक्की कमी होईल !

सखी : मलायका अरोरा म्हणते, चमकदार त्वचेसाठी पार्लरच्या वाऱ्या कशाला? फक्त ही ३ आसनं करा..

सखी : ना व्यायामची कटकट, ना डाएटची झंझट; आर्म फॅट कमी करण्यसाठी वापरा खास घरगुती उपाय

सखी : घरून काम केल्यानं उद्भवताहेत हाडांच्या समस्या; तज्ज्ञांनी सांगितली बसून काम करण्याची योग्य पद्धत

सखी : फुकट ते पौष्टिक म्हणत ऑनलाइन पाहून, मनानेच वाट्टेल तेव्हा योगासनं करताय ?

सखी : मंदिरा बेदीनं शेअर केला ऑक्सिजन लेव्हल वाढवण्याचा जबरदस्त उपाय; पाहा वर्कआऊट व्हिडीओ

सखी : Corona : बरं झाल्यावरही प्रचंड थकवा, ताकद कमी त्यावर उपाय म्हणजे फिजिओथेरपी आणि सोपे व्यायाम

सखी : बोअर होतंय ? स्ट्रेस-टेंशन छळतं आहे ? -या ‘ॲक्टिव्हिटी’ करा, हो जा फ्रेश!

सखी : कंटाळा आलाय? अनेकदा ठरवूनही व्यायाम करणं शक्य होत नाही; या ट्रिक्सनं स्वतःला प्रेरणा द्या

सखी : walk @ home : दिवसभराचं ‘स्टेप्स टार्गेट’ सहज पूर्ण करणारी एक सोप्यात सोपी भन्नाट ‘चाल’ !