शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Fitness (Marathi News)

सखी : Yoga Day 2021:  योगा करण्याआधी, नंतर काय खायचं काय नाही? वेळीच जाणून घ्या मिळेल दुप्पट फायदा

सखी : Madhuri yoga video : माधुरीने शेअर केला हॉट योगा व्हिडीओ; पाहा अन्नपचनासाठी योगासनं करण्याची योग्य पद्धत 

सखी : पोटावरची चरबी झटक्यात कमी करणारा जपानी टॉवेल एक्सरसाईज.. सध्या जगभर गाजतोय हा ट्रेंड

सखी : शिर्षासन करणं सोपं नाहीच, पण ते शिकून घ्या... ताकदच नाही सौंदर्यही वाढते, पहा फायदे..

सखी : कोरोनाकाळात जलनेती करा असं ऐकलंय? मग येत्या योगदिनानिमित शुद्धीक्रिया शिका, तंदुरुस्त व्हा!

सखी : फिजिओथेरपीने पार्किन्सनचा त्रास कमी होतो का? काय उपाय केले तर आजाराचे टप्पे लांबतात..

सखी : नेहमीच अक्ट्रॅक्टिव्ह अन् फिट दिसायचंय? मग सुपर फिट जॅकलिनकडून 'या' ५ गोष्टीं शिकायला हव्यात

सखी : कोरोननंतर भरपूर व्यायामाची घाई कशाला? सावकाश, व्यायामाला सुरुवात करा कारण..

सखी : क्रॉसफिट वर्कआऊट मध्येच सोडायचा विचार करत असाल तर सावधान ! का ते नक्की वाचा...

सखी : फिटनेस फॉर ब्रेन, मेंदूला चालना द्या, नैराश्य आणि भीतीला म्हणा बाय... कायमचं!