शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Fitness (Marathi News)

सखी : रविना टंडनने सांगतेय निसर्गाच्या सान्निध्यात योगा करण्याचे 'हे' फायदे.. वाचाल तर आजपासूनच सुरू कराल !!

सखी : Weight loss : फिटनेस लेव्हल पाहण्यासाठी घरच्याघरी वापरा डायटिशियन्सच्या 'या' ३ ट्रिक्स; फिट आहात की नाही कळेल लगेच

सखी : झोपेचे विकार आहेत, अस्वस्थ आहात? योगनिद्रा करा, शांत झोपेसाठी उत्तम पर्याय..

सखी : CoronaVirus : कोरोनाकाळात व्यायाम करतेवेळी 'या' गोष्टी लक्षात ठेवा; हार्ट अटॅकचा वाढतोय धोका, डॉक्टरांकडून धोक्याची सुचना

सखी : दोरीवरच्या उड्या मारा. वजनही भराभर कमी होईल आणि फ्लेक्झिबिलिटीही वाढेल.. ते ही लवकर

सखी : घरच्याच कामातून व्यायाम होतो, मग योगा कशाला ? मैत्रिणींनो, असे अनेक योगाविषयीचे गैरसमज दूर करा...

सखी : वजन कमी होत नाहीये? मग पादहस्तासन, वीरभद्रासन आणि हलासन करा!

सखी : कोरोना काळात वरदान ठरतोय प्राणायाम, फुफ्फुसांची कार्यक्षमता वाढविणारे हे ४ श्वसनप्रकार

सखी : International yoga day :कंगनानं सांगितला रंगोलीच्या एसिड हल्ल्याचा अनुभव; ५३ सर्जरीजनंतर 'या' उपायानं मिळवली गमावलेली दृष्टी

सखी : ग्रीन टी पिण्याचे परफेक्ट टायमिंग कोणते? वाट्टेल तेव्हा ग्रीन टी पिऊ नका, हे घ्या वेळेचे गणित