शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Fitness (Marathi News)

सखी : चालायला सकाळी जावं की सायंकाळी? जेवल्यावर की जेवणापूर्वी? कोणती वेळ 'योग्य' कोणती फारच 'चुकीची'?

सखी : Weight Lose Tips : वजन घटवण्यासाठी रोज चालायला जाताय? आधी या ८ सवयी बदला झटपट मिळेल रिजल्ट

सखी : दुपारी झोपावंसं वाटतं, डुलकी लागते? झोपा बिंधास्त; नियम एकच 'वेळेचं' गणित पाळा, मिळवा पॉवर नॅप!

सखी : कम्प्युटरसमोर बसून खांदेदुखीचा त्रास वाढला? पाठही दुखते? रोज नियमित करा हे ३ व्यायाम

सखी : Winter health tips : 90 % लोकांना माहीत नसतं सकाळच्यावेळी नक्की ऊन कधी घ्यायचं? तज्ज्ञांनी सांगितली व्हिटॅमीन D साठी योग्य वेळ

सखी : काम करकरून मान-पाठ एक होतेय? 'असे' करा स्ट्रेचिंग, सांधे मोकळे

सखी : सोहा अली खानचे गाजलेले स्टेअर्स वर्कआउट, हा व्यायामाचा कोणता प्रकार? काय त्याचं टेक्निक?

सखी : पाठदुखी-मानदुखीने छळले आहे? रोज करा ३ आसनं, दुखण्याच्या चक्रातून बाहेर पडा..

सखी : एकेकटं व्यायाम करणं बोअर होतं, दांड्याच जास्त? ग्रुपमध्ये व्यायाम करा; ७ फायदे, मस्त व्यायाम

सखी : हॉट शमा सिकंदरचं फेवरिट कुर्मासन!- या आसनाचे 7 फायदे; ते ही झटपट!