शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं

Fitness (Marathi News)

PhotosVideos

सखी : कोण म्हणतं रोज बटाटे खाल्ल्यानं वजन वाढतं? बटाटा खाण्याची योग्य रीत फक्त माहिती हवी!

सखी : बैठं काम करून हिप्स मसल्स आखडून जातात? फक्त २ मिनिटांचा व्यायाम, आखडलेले स्नायू होतील मोकळे

सखी : ''बॅकपेनने अनेक वर्षे छळलं, पण आता मी त्यावरचा उपाय शोधलाय...'', समीरा रेड्डी सांगतेय कंबरदुखीवरचा इलाज

सखी : खूप अशक्तपणा जाणवतो? रात्रीच्या जेवणात 5 पदार्थ खाणं टाळा; अन्यथा तब्येत होईल खराब

सखी : जेवल्यानंतर पोट फुगल्यासारखं वाटतं? फक्त ३ मिनिटांचा व्यायाम आणि पचनाचा त्रास कमी

सखी : हात पाय बारीक पण पोट खूप सुटलंय? गव्हाऐवजी खा ही खास मसाला चपाती

सखी : कोण म्हणतं फिटनेस आणि मसल पॉवरसाठी फॅन्सी डाएटच हवं? वरणभात-भाजीभाकरीही करतात योग्य वेटलॉस जलद!

सखी : पावसामुळे चालायला- पळायला किंवा सायकलिंगला जाता येत नाही? घरातच करा कार्डिओ वर्कआऊट, व्यायाम चुकणार नाही

सखी : Walking After Eating : जेवल्यानंतर रोज ‘किती’ वेळ चाललं तर आजार कायमचे दूर राहतील; तब्येतही राहील फिट

सखी : वजन कमी करण्याच्या वेडापायी लोक करतात ९ चुका, तज्ज्ञ सांगतात तुम्हीही चुका करत असाल तर..