शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Fitness (Marathi News)

सखी : १ वाटी सॅलेड, १० ग्लास पाणी अन् १२ गोष्टी; २०२३ मध्ये धडधाकट फिटनेस कमवायचा तर घ्या ही यादी!

सखी : खाली डोकं- वर पाय! वयाच्या पन्नाशीतही भाग्यश्री करतेय जबरदस्त व्यायाम- वाचा ५ फायदे

सखी : तळपाय- टाचा रात्री खूप ठणकतात? करिना- आलियाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय ३ सोपे व्यायाम 

सखी : पोट, मांड्यांचा आकार खूप वाढलाय? नव्या वर्षात स्वत:ला लावा मोजक्या १० सवयी, वजन घटेल- दिसाल सुडौल

सखी : नैसर्गिक पद्धतीने बॉडी डिटॉक्स करणारी योगमुद्रा, वेटलॉससाठीही होईल फायदा- बघा कशी करायची

सखी : पायांची अतिरिक्त चरबी कमी करायची? जीम जाण्याचाही कंटाळा आलाय, ५ घरगुती व्यायाम, दिसेल रिझल्ट

सखी : माझं प्रेम आहे, कारण... असं म्हणत मलायका अरोराने दिला एक खास फिटनेस मंत्र

सखी : आई झाल्यावर व्यायाम करायला वेळच नाही? ७ व्यायाम, १ केला तरी व्हाल आलिया भटसारखे फीट..

सखी : शरीराला भरभरून प्रोटिन्स देतात 6 व्हेज पदार्थ; शाकाहारींसाठी प्रोटिन्सचा उत्तम स्त्रोत

सखी : फक्त १ महिना वृक्षासन करा, पाय होतील सुबक आणि वाढेल स्नायूंची लवचिकता, टोण्ड लेग्ज हवेत तर..