शहरं
Join us  
Trending Stories
1
'लाडकी बहीण'नंतर आणखी एका योजनेची घोषणा; महायुती सरकारची नोकरदार महिला वर्गाला मोठी भेट
2
"मर्सिडिज, महागडा फोन अन् ३५ लाख दिले तरीही..."; मृत्यूपूर्वी युवकाचा भाजपा नेत्यावर गंभीर आरोप
3
घर सोडले, गाव सोडले अन् निघाल्या थेट मुंबईकडे; टीसीच्या सतर्कतेमुळे 'त्या' दोघी सुखरूप बचावल्या
4
अमेरिकेच्या 'टॅरिफ'विरुद्ध चीन भारतासोबत उभा! चीनच्या राजदूताने डोनाल्ड ट्रम्प यांच्यावर टीका केली
5
"शेर हमेशा शेर ही रहता है..."  २०२६ ची निवडणूक स्वबळावर; DMK, भाजपासोबत युती नाही, विजयची घोषणा
6
१८ किमी अंतर, २० मिनिटांचा वेळ...फिल्मी स्टाईलनं अर्चना तिवारीनं बदलला लूक, CCTV मध्ये कैद
7
रेल्वे प्रवाशांना नियमापेक्षा जास्त सामानावर दंड भरावा लागणार? रेल्वेमंत्री वैष्णव म्हणाले...
8
CSK च्या अकादमीत MI अन् RCB चे चाहते! ऋतुराज म्हणाला; प्रत्येकाचं नाव लक्षात ठेवीन! (VIDEO)
9
रशियन सैन्यात अजूनही भारतीय...एस जयशंकर यांची रशियाकडे मागणी; 'मॉस्को'नेही दिला शब्द
10
धुळे: तरुण-तरुणीचं होतं जीवापाड प्रेम, पण घरच्यांनी...; लग्नाला चार वर्ष झाल्यानंतर एकत्रच मृत्यूला कवटाळले 
11
KGF Gold Mine : KGF मधून आतापर्यंत किती सोने काढले? आकडा ऐकून धक्का बसेल, भारतातील सर्वात खोल खाण
12
नागपुरात ‘छम छम बार’, अश्लील नृत्य करणाऱ्या ‘डान्सर्स’वर पैशांची उधळण; २५ जणांविरोधात गुन्हा
13
'रशियाकडून भारत नाही, चीन सर्वाधिक तेल खरेदी करतो', जयशंकर यांचा अमेरिकेवर निशाणा
14
हे महाराष्ट्रात घडलं! ताटात उष्टे अन्न ठेवले म्हणून मुलाने वडिलांचे कुऱ्हाडीने केले तुकडे, पोत्यात भरून...
15
मोठी बातमी! पालघरमधील मेडली फार्मा कंपनीमध्ये वायू गळती; चार जणांचा मृत्यू
16
ट्रम्प खोटारडे निघाले! अमेरिकेच्याच दूतावासाने उघडे पाडले; भारतात निवडणूक फंडिंग केल्याचा केलेला दावा
17
२ लग्नानंतरही 'ती' थांबली नाही, तिसऱ्यासाठी दबाव टाकला; माजी सरपंचाशी वैर महिलेला जीवावर बेतलं
18
कोकणात जाणाऱ्या गणेशभक्तांसाठी टोलमाफीची घोषणा; वाहनधारकांना कुठे मिळणार विशेष पास?
19
Shreyas Iyer: बापानं व्यक्त केलं लेकाच्या मनातील दु:ख! कॅप्टन्सीची इच्छा नाही; फक्त संघात घ्या!
20
12th Pass Job: बारावी उत्तीर्णांसाठी हायकोर्टात चांगल्या पगाराची नोकरी; ८१,१०० पर्यंत पगार मिळणार!

डबल मास्क घाला, कोरोना टाळा

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: May 5, 2021 04:46 IST

मागील काही दिवसांमध्ये कोरोनाने अक्षरश: कहर केला आहे. त्यामुळे लाॅकडाऊन करण्यात आले. घराबाहेर पडण्यावर निर्बंध आले; मात्र महत्त्वाचे ...

मागील काही दिवसांमध्ये कोरोनाने अक्षरश: कहर केला आहे. त्यामुळे लाॅकडाऊन करण्यात आले. घराबाहेर पडण्यावर निर्बंध आले; मात्र महत्त्वाचे काम असेल तर घराबाहेर पडावेच लागते. अशावेळी योग्य प्रकारे मास्क लावून घराबाहेर पडल्यास स्वत:सह इतरांना या आजारापासून सुरक्षित ठेवता येते; मात्र त्यासाठी स्वत: काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. मागील काही दिवसांमध्ये नागरिक डबल मास्क लावण्यावर भर देत आहे; मात्र काही जण मास्क लावून तो हनुवटीवर ठेवतात. तर अनेक जण मास्कला वारंवार स्पर्श करतात. यामुळे संसर्ग अधिक होण्याची भीती डाॅक्टरांनी व्यक्त केली आहे. मास्क लावताना तोंड, नाक पूर्णपणे झाकले जाणे आवश्यक आहे. सोबतच नाकाला वारंवार हात लावणे टाळले पाहिजे. काही जण मास्क लावला असतानाही कोरोना संसर्ग झाल्याचे सांगतात; मात्र ते योग्य प्रकारे मास्कचा वापरच करीत नसल्याचे दिसून येत आहे. बोलताना वारंवार मास्कला खालीवर करण्याचा प्रयत्न करतात. तर काही जण केवळ कारवाई टाळण्यासाठी मानेभोवती मास्क लावतात. हे करून आपण स्वत:लाच फसवित आहो. असे न करता मास्क व्यवस्थित लावून स्वत:सह इतरांचे आरोग्य जपा, एक नाही तर डबल मास्क लावा, असा सल्ला वैद्यकीय तज्ज्ञांनी दिला आहे.

बाॅक्स

मास्क कसा वापरावा

मास्क लावताना तो नाक आणि तोंड झाकले जाईल, अशा पद्धतीने वापरावा, हनुवटीखालून, नाकाच्या वरच्या भागातून हवा आतमध्ये येणार नाही, याची दक्षता घ्यावी. यासाठी मास्क घट्ट बांधावा. कापडी मास्क दररोज स्वच्छ धुवावा.

बाॅक्स

हे करा

आपल्यासमोर कोणतीही व्यक्ती आली तर आधी मास्क घालून नाक व तोंड सुरक्षित करा.

घराबाहेर पडण्यापूर्वी मास्क लावा.

सर्जिकल मास्क एकदा वापरून त्याची योग्य विल्हेवाट लावा.

फेसशिल्ड आणि मास्क वापरला तरी पुरेसे आहे.

चांगला दर्जा तसेच स्वच्छ मास्क वापरण्यास प्राधान्य द्या

बाॅक्स

हे करू नये

एकच मास्क न धुता अनेक दिवस वारंवार वापरू नका, बाहेरून घरी आल्यानंतर काही जण मास्कची घडी घालून खिशात ठेवतात आणि बाहेर पडताना पुन्हा तोच मास्क वापरतात. असे करू नका.

मास्क हनुवटीखाली, मानेखाली आणून परत लावणे टाळा.

मास्कच्या बाहेरील अथवा आतील भागाला स्पर्श करू नका.

सर्जिकल किंवा कोणतेही मास्क रस्त्यावर किंवा इतरत्र कुठेही फेकू नका.

मास्क तोंडावर लावण्याऐवजी हनुवटीवर ठेवतात. कानावर अडकवतात. तोंडावरून काढून गळ्याभोवती घेतात, हे अत्यंत चुकीचे आहे.

बाॅक्स

जिल्ह्यातील एकूण रुग्ण -

आतापर्यंत बरे झालेले रुग्ण-

उपचार घेत असलेले रुग्ण-

बाॅक्स

डाॅक्टर काय म्हणतात...

सध्या कोरोना संसर्ग टाळण्यासाठी मास्क लावणे अत्यंत गरजेचे आहे. साधा कापडी मास्क लावला तरी संरक्षण मिळते; पण जो मास्क वापरता तो योग्य पद्धतीने वापरायला हवा. मास्कच्या बाहेरील आणि आतील बाजूस वारंवार हात लावू नये. मास्क हनुवटीवर काढून काही जण बोलतात, हे करणे अत्यंत चुकीचे आहे. डबल मास्क लावल्यास अधिक फायदाच होईल.

-डाॅ. सौरभ राजुरकर

छातीरोग तज्ज्ञ, चंद्रपूर.

---

कोरोना रुग्ण असो किंवा नसो, सर्वांनी मास्क लावणे अत्यावश्यक आहे. कापडी मास्क लावले तरी चालेल. विशेषत: कोरोना रुग्ण असेल तर एन-१९ मास्क लावला तर आणखीच फायदा होईल. कोरोनातून बरे झाले म्हणून मास्क लावणे टाळू नये. मास्कमुळे बाहेरील धूळपासूनही संरक्षण होते.त्यामुळे डबल मास्क वापरून आरोग्य जपणे गरजेचेे आहे.

-डाॅ. मनीष मुंधडा

कान, नाक, घसा तज्ज्ञ, चंद्रपूर.