शहरं
Join us  
Trending Stories
1
चिंताजनक! युद्धविरामानंतरही होर्मुझ मार्ग असुरक्षित; सागरी सुरुंग कुठे पेरले? इराणच विसरला
2
“प्रत्येक गोष्टीसाठी कोर्टाची पायरी चढू नका”; सुप्रीम कोर्टाने फेटाळल्या २५ जनहित यचिका
3
"खरातमुळे दिल्लीत आमची चेष्टा होतेय, महाराष्ट्राचं हसू झालंय"; भोंदू बाबाच्या कृत्यांवर सुप्रिया सुळे संतापल्या
4
पतीच्या डोळ्यासमोरच बुडत होती पत्नी, पण...; बोट दुर्घटनेमुळे हसतं-खेळतं कुटुंब झालं उद्ध्वस्त
5
Gold Price Today: महिन्याभरात सोनं १०,१३१ रुपयांनी झालं स्वस्त; चांदी ३२,८९६ रुपयांनी घसरली; पाहा काय आहे नवी किंमत?
6
मराठवाडा हादरला! हिंगोली, परभणी आणि नांदेड जिल्ह्यांना भूकंपाचे सौम्य धक्के; नागरिकांची घराबाहेर धाव
7
कस्टम ऑफिसर बनून फिल्मी स्टाईलने १५ किलो सोन्याची लूट; दीड वर्ष रेकी, रचला भयंकर कट
8
Mathura Boat Tragedy : मथुरा दुर्घटनेआधीचा Video व्हायरल; बोट उलटण्यापूर्वी भजन-कीर्तनात तल्लीन होते भाविक
9
₹७.५ कोटींना खरेदी केलेलं अपार्टमेंट, ८.८७ कोटींना विकून कमावलं १८% प्रॉफिट; इनव्हेस्टमेंटचा 'टायगर' निघाला श्रॉफ
10
“बाकी कोणताच पर्याय नाही, केवळ चर्चा करण्यापुरते जिवंत आहात”; ट्रम्प यांची इराणला उघड धमकी
11
'त्या' १६५ चिमुकल्यांचे रक्ताळलेले दप्तर अन् शूज घेऊन इराण वाटाघाटीला; चर्चेआधीच अमेरिकेची कोंडी
12
EPFO 3.0: बँक खात्याप्रमाणे काढू शकाल PF चे पैसे, किती असेल UPI आणि ATM मधून विड्रॉल लिमिट? 
13
“बारामतीतून उमेदवार मागे घेणे हा शेवट नाही तर आरंभ, काँग्रेस लढवय्या पक्ष”: हर्षवर्धन सपकाळ
14
सिन्नरमध्ये भीषण अपघातात चौघांचा होरपळून मृत्यू; जागरण गोंधळावरून परतताना काळाचा घाला
15
बेकायदेशीर खासगी सावकारांविरुद्ध कठोर कारवाई करा; सर्वोच्च न्यायालयाचे निर्देश
16
"अटी मान्य केल्या तरच चर्चा"; इराणचे शिष्टमंडळ पाकिस्तानात दाखल; अमेरिकेला दिला स्पष्ट इशारा
17
अभिमानास्पद! भारताच्या 'प्रोटोटाइप फास्ट ब्रीडर रिॲक्टर'ची जागतिक स्तरावर प्रशंसा
18
न्यायमूर्ती यशवंत वर्मा यांचा राजीनामा, घरात सापडल्या होत्या जळलेल्या नोटा
19
होर्मुझच्या सामुद्रधुनीवर इराणची पकड कायम, टोल वसुली चालू; ६ जहाजे रवाना
Daily Top 2Weekly Top 5

उत्तम आरोग्य हीच यशाची गुरुकिल्ली

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: April 7, 2021 04:29 IST

कोरोना काळात स्वत:च्या फिटनेसकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. उत्तम आरोग्य हीच यशाची गुरुकिल्ली आहे. त्यामुळे आता सर्वांनीच हा विषय ...

कोरोना काळात स्वत:च्या फिटनेसकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. उत्तम आरोग्य हीच यशाची गुरुकिल्ली आहे. त्यामुळे आता सर्वांनीच हा विषय गांभीर्याने घेतल्याचे दिसते. युवक-युवती, विद्यार्थ्यांमध्येही जागृती वाढली. आरोग्य उत्तम असेल तर विविध क्षेत्रांत करिअर करण्यास मोठी मदत होऊ शकते.

-पुष्पकांत बोरकर जीम बाईज्, चंद्रपूर

रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्यासाठी योग्य आहार व व्यायामही केला पाहिजे. कोरोना काळ हा सर्वांसाठी धक्कादायक आहे. बालकांपासून तर वृद्धांची काळजी हा गंभीरतेचा विषय आहे. कोरोनामुळे आहारबाबत जागृती वाढली. हा संपूर्ण कुटुंब व आयुष्याचाच भाग झाला पाहिजे.

-डॉ. गोपाल मुंदडा, बालरोग व आहारतज्ज्ञ, चंद्रपूर

कोरोनामुळे साराच समुदाय अस्वस्थतेत आहे. आपण वेळीच खबरदारी घेतली नाही तर अनेक संकटे निर्माण होतील. समस्या आहेत; पण त्या सोडविण्यासाठी मनाचे आरोग्य उत्तम राखणे अत्यावश्यक आहे. त्यासाठी पॉझिटिव्ह थिंकिग हा पर्याय आहे. यातून आपण अनेक समस्यांवर मात करू शकतो.

-डॉ. विवेक बांबोळे, मानसिक रोगतज्ज्ञ, चंद्रपूर

समाज माध्यमांवर खोट्या पोस्ट टाकणाऱ्यांविरुद्ध कारवाई केली जात आहे. त्यामुळे अफवा व खोटी माहिती पसरविणाऱ्या ग्रुपमधून बाहेर पडावे, खात्री केल्याशिवाय पोस्ट फॉरवर्ड करू नये, ही नागरिक म्हणून प्रत्येकाची जबाबदारी आहे.

-मुजावर अली, पोलीस उपनिरीक्षक, सायबर क्राइम, चंद्रपूर

कोरोना संसर्गापासून कामाची पद्धत बदलली. आपले कर्तव्य पूर्ण करताना स्वत:चे व इतरांच्याही आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे, याच भान आले. संकट असताना विहित कालावधीत कामे कशी पूर्ण करायची, याचाही अनुभव आला. कोरोनामुळे नवीन वर्क कल्चर तयार झाले.

-दीपक जेऊरकर, अध्यक्ष राज्य कर्मचारी मध्यवर्ती संघटना, चंद्रपूर