शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : महिलांनी रोज सूर्यनमस्कार घालावेत का? महिलांनी सूर्यनमस्कार घालण्याचे नक्की फायदे काय?

सखी : करा ‘सूक्ष्म व्यायाम’, छोटा पॅकेट बडा धमाका! रक्ताभिसरणच नाही तर पचनही सुधारेल, फ्लेक्झिबलही व्हाल!

सखी : पोट कमी करायचं आहे, रोज करा पवनमुक्तासन, पोटावरची चरबी कमी करण्याचा सोपा उपाय

सखी : करा आलिया भटच्या आवडीचं वीरभद्रासन, आसन एक फायदे अनेक; चरबी वितळून वाढेल लवचिकता

सखी : व्यायामाला वेळ नाही, झोपेतून उठल्या उठल्या बेडवरच करा 5 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, दिवसभर राहा फ्रेश

सखी : Weight Loss Tips: हिप्सवरचं वजन घटता घटत नाही, डाएट करुनही बदल नाही? करा ४ व्यायाम- इंचेस लॉसची खात्री

सखी : जीमला जायला वेळ नाही? मग शिल्पा शेट्टी सांगतेय तसं घरच्याघरीच करा 'स्टेप एरोबिक्स वर्कआऊट..'

सखी : Benefits of Curd with Banana : प्रोटिन, कॅल्शियमचा खजिना आहेत दही अन् केळी; रोज नाश्त्याला खाल तर मिळतील ४ जबरदस्त फायदे

सखी : ॲसिडिटी, अपचन आणि सुटलेलं पोट .. पोटाच्या अनेक समस्यांवर करा 'हा' एकच उपाय

सखी : Kareena's Fitness Tips: करिना कपूरसारखं परफेक्ट बॉडी पोश्चर, तिच्यासारखाच ग्लो हवा? करा ती करते 'तेच' एक योगासन