शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : म्हणून ५ प्रकारच्या व्यक्तींचं वजन कधीच कमी होत नाही? तुमचंही ‘तसं’च तर काही नाही? 

सखी : मुलांनी रोज करायला हवी ४ योगासनं, सुदृढ शरीरासह लाभेल तल्लख बुद्धी आणि एकाग्रता 

सखी : फक्त ४ सोप्या सवयी; फिटनेसचं टेंशन नाही-बॉडी कायम शेपमध्ये-दिसा सुबक-सुडौल

सखी : तुमचं कुटुंब रोज एकत्र जेवायला बसतं की एकेकटेच जेवता? वजन वाढलं, पोट सुटलं असेल तर..

सखी : रोज फक्त १५ मिनिटं दोरीवरच्या उड्या मारण्याचे ५ फायदे; वजन आणि पोट कमी करायचे तर.. 

सखी : डायबिटीस, सांधेदुखीसह १० आजारांना लांब ठेवण्यासाठी रामदेव बाबांनी सांगितली २ योगासनं

सखी : Independance Day Special: स्वातंत्र्यदिनी करा आरोग्यदायी जगण्याचा संकल्प, ५ वाईट सवयींपासून मिळवा मुक्ती

सखी : दिवसभर एनर्जेटीक राहायचं तर करा फक्त ३ गोष्टी; रात्रीपर्यंत राहाल फ्रेश

सखी : शरीराला प्रोटीन देण्यासह इम्युनिटी वाढवतात व्हेज ५ पदार्थ; नियमित खा, आजारांपासून लांब राहाल

सखी : रक्त वाढेल, हाडंही कायम चांगली राहतील; रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी 'हा' पदार्थ खा