शहरं
Join us  
Trending Stories
1
दिल्ली स्फोटात 'डबल ॲटॅक'चा संशय! घटनास्थळी ॲमोनियम नायट्रेटसह 'दुसरा शक्तिशाली' स्फोटक आढळला
2
Delhi blast: हाडे तुटली, आतडी फाटली अन्...; दिल्ली स्फोटातील मृतकांचे भयावह पोस्टमोर्टम रिपोर्ट
3
Parvez Ansari: की-पॅड मोबाईल, आंतरराष्ट्रीय सीमकार्ड अन्...; अन्सारीच्या घरात 'एटीएस'ला काय काय मिळाले?
4
ChatGPT ची निर्माती कंपनी OpenAI ची भारतात एन्ट्री! 'या' शहरात उघडणार ऑफिस, काय आहेत योजना?
5
सोन्याचे भाव पुन्हा धडाम..., चांदी चमकली...! पटापट चेक करा १८ ते २४ कॅरेटचे लेटेस्ट रेट
6
Govinda: "डॉक्टरांनी मला...", गोविंदाला हॉस्पिटलमधून डिस्चार्ज, स्वत:च दिले हेल्थ अपडेट, चाहत्यांना दिलासा
7
VIDEO: स्वॅग..!! मुलींच्या वर्गात अचानक शिरला कुत्रा; बिनधास्तपणे चालत आत आला अन् मग...
8
संपूर्ण परिसर सजला, राम मंदिर झाले आणखी भव्य-दिव्य; तुम्ही नवीन लूक पाहिला का? पाहा, Photos
9
Tata Motors CV Listing: टाटाच्या 'या' शेअरचं लिस्टिंग २८% प्रीमिअमवर, गुंतवणूकदार मालामाल; तुमच्याकडे आहे का शेअर?
10
दहशतवाद्यांचा स्लीपर सेल...! मुंब्र्यातून उर्दू शिक्षकाला अटक; अल कायदाशी संबंध, एटीएसला मोठा सुगावा लागला...
11
Mumbai Local: धावत्या लोकलमध्ये ३० वर्षीय तरुणीसोबत घृणास्पद प्रकार, प्रवाशांमध्ये संताप!
12
Crime News : सांगलीत ‘मुळशी पॅटर्न’सारखी हत्या! वाढदिवसाच्या दिवशीच रक्तरंजित शेवट; धक्कादायक कारण आले समोर
13
दिवाळीदरम्यानच करणार होते ब्लास्ट, पण...; दिल्ली बॉम्बस्फोट प्रकरणात धक्कादायक खुलासा!
14
हळव्या मनाचा कणखर बाप! लेकीसाठी ९०० किमीचा प्रवास, युनिव्हर्सिटीबाहेर लावला 'घरच्या जेवणा'चा स्टॉल
15
एकेकाळी दूरसंचार क्षेत्रात होतं वर्चस्व! आता २ लाख कोटी रुपये थकीत; सरकारकडे मदतीसाठी याचना
16
एका रात्रीत 'नॅशनल क्रश' बनली मराठमोळी गिरीजा ओक, निळ्या साडीतील फोटो व्हायरल, अभिनेत्रीचं वय ऐकून बसेल धक्का
17
Vastu Tips: पोपटाला आकर्षून घेणे म्हणजे धन-सुखाला आमंत्रण; तो नियमित यावा म्हणून खास टिप्स!
18
"तुम्हा दोघांना टीम इंडियात खेळायचं असेल तर..." रोहित-विराटला BCCIनी दिली शेवटची 'वॉर्निंग'
19
गुप्त दौरा... अन डील पक्की...! इस्रायल भारताला दोन शक्तिशाली क्षेपणास्त्रे देणार; पाकिस्तान, चीन सगळेच टप्प्यात...
20
Delhi Blast : "मला डिस्टर्ब करू नका, महत्त्वाचं काम करतोय..."; कुटुंबाशी अनेक महिने बोलायचा नाही उमर

भूक लागली की मुलांना बाहेरचा चटक मटक खाऊच देता का? मग हे घरच्या चवीचे पदार्थ करून खाऊ घालाच. मुलं पिझ्झा बर्गर नक्की विसरतील!

By admin | Updated: June 6, 2017 18:04 IST

बाहेर पिझ्झा बर्गर झटपट मिळतात पण आई-आजीनं केलेल्या पोटभरीच्या खाऊला मात्र कशाचीच सर नाही.

-सारिका पूरकर-गुजराथीहॉटेलिंग आता अंगवळणी पडलंय साऱ्यांच्याच. पण तरीही घरच्या चवीला आणि पदार्थांना पर्याय नाही हेच खरं. आज भूक लागली तर बाहेर पिझ्झा बर्गर झटपट मिळतात पण आई-आजीनं केलेल्या पोटभरीच्या खाऊला मात्र कशाचीच सर नाही. आज अनेक घरात हे पदार्थ केले जात नाहीत पण त्याच्या चवी आजही जीभेवर आहेत. मुलांनी खाऊ मागितला की दुकानातलाच खाऊ का आठवतो? आपल्या लहानपणी आपल्याला आई आजी जो खाऊ द्यायची तो आपल्या मुलांसाठीही करून बघा की. मुलांच्या भुकेचा प्रश्न सुटेल आणि महत्त्वाचं म्हणज घरी बनणारा हा पौष्टिक खाऊ मुलांचाही फेव्हरिट होइल. असं म्हणतात मुलांना सर्व प्रकारच्या चवींची ओळख करून द्यावी त्यातूनच मुलांची टेस्ट तयार होते. ‘आमच्या मुलांना काय बाहेरचंच आवडतं’असं त्यांच्या आवडीविषयी सांगण्याआधी आपण मुलांना घरचा खाऊ आवडीनं खाऊ घातलाय का? याचा विचार आधी करा. आणि नाही असं उत्तर आलं तर हा घरचा खाऊ नक्की करून बघा. तुमच्याप्रमाणेच तुमच्या मुलांचाही तो आॅलटाइम फेव्हरिट होईल हे नक्की!१) गुळपापडीगुळपापडी आठवते आणि आवडतेही पण खाऊन किती दिवस झाले ते कोणी सांगेल का? महिने की वर्ष? असो. गव्हाची कणिक, साजूक तूप आणि गुळ या अवघ्या तीन घटकांची ही करामत आहे. कोरडी गुळपापडीही असते. कणिक तूपावर भाजून त्याला गुळ चोळून ठेवायचा आंओ गार झाले की हपके मारायचे तोंडात. गुळाऐवजी साखरही घातली तरी चालते. गुळ आणि कणिक पौष्टिक असतातच. त्यापासून बनलेली गुळपापडी ही पौष्टिक तर असतेच शिवाय चविष्टही असते.

               

२) तुक्कडखीरतुम्हाला वाटले असेल की आता हा कोणता खिरीचा नवीन प्रकार? पण हा प्रकार गोड नाही तर तिखट खिरीचा आहे. पूर्वी काटकसरीचा संस्कार सगळ्यांवर असायचा. अन्नाची नासाडी तर खपवूनच घेतली जात नसत. त्यातूनच हा पदार्थ जन्मला असावा असं वाटतं. कारण हा पदार्थ शिळ्या पोळ्यांपासून बनतो. शिळ्या पोळ्या चाळणीत पसरवून हवेशीर ठेवल्या तर त्या कडक होतात. नंतर लसूण, कढीपत्ता, जिरे-मोहरी,हळद आणि हिंगाची खमंग फोडणी पाण्याला द्यायची. पाण्याला उकळी फुटली की त्यात कडक पोळीचे मोठे तुकडे घालायचे. गॅस बंद करुन मीठ, कोथिंबीर टाकली की झाली तुक्कडखीर तय्यार. या खिरीला पुन्हा उकळी आणायची नसते. नाहीतर पोळी मऊ होऊन लगदा होतो. पोळीचे तुकडे थोडे कडक राहायला हवे. पोळ्यांऐवजी शिळ्या पण थोड्या कडक झालेल्या पुऱ्याही चालतात. चव अगदी भन्नाट. हा देखील पोटभरीचाच पदार्थ बरं का !

 

             ३) उबजे पूर्वी अनेकांकडे गणेशोत्सवात हा पदार्थ हमखास व्हायच. तांदळाच्या कण्या, हरभरा डाळ, आवडत असल्यास थोडी मूगडाळ, शेंगदाणे भिजत घालून ते उपसून घ्यायचं. नंतर खमंग फोडणीवर सर्व परतून वाफेवर कण्या शिजवायच्या. . कणी मोकळी राहायला हवी. त्याचा भात होता कामा नये या बेतानं ती शिजवायची. वरतून ओलं खोबरं, कोथिंबीर पेरुन अन लिंबू पिळून खायचं. हा पदार्थ एकदा खाल्ला की समाधान होत नाही. परत परत हवासा वाटतो.४) गोड शेंगदाणे शरीरात जेव्हा रक्ताची कमतरता निर्माण होते म्हणजेच जेव्हा अ‍ॅनिमिया होतो तेव्हा हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी गुळ-शेंगदाण्याचा लाडू खायला सांगितलं जातं. याला गोड शेंगदाणे हाही चांगला पर्याय आहे. गुळाच्या किंवा साखरेच्या पाकातील हे शेंगदाणे खूप मस्त लागतात.

 

  ५) रस-शेवयायासाठी बारीक शेवया घ्यायच्या. त्या उकळलेल्या पाण्यात घालून लगेचच चाळणीत निथळत ठेवायच्या. शेवया पूर्ण निथळल्या की या उकडलेल्या शेवया डिशमध्ये घालायच्या आणि त्यावर आंब्याचा घट्ट रस आणिन साजूक तूपाची धार धरायची. ६) आंबा पोळी आंब्याचा रस एका ताटात पसरवून ते ताट कडक उन्हात ठेवायचं. ते वाळलं की आंबा पोळी तयार.