खूप थकवा येतो-कंबरही दुखते? 'ही' ७ लक्षणं सांगतात शरीरात वात दोष वाढला आहे
Updated:April 21, 2026 13:16 IST2026-04-21T12:50:24+5:302026-04-21T13:16:42+5:30
Top 7 Signs That Your Body Has Excess Vata : पुरेशी विश्रांती घेऊनही शरीरात उत्साह न वाटणं आणि सतत थकवा जाणवणे.

आयुर्वेदानुसार शरीरात ३ मुख्य दोष असतात. वात, पित्त आणि कफ या तिन्ही दोषांचे संतुलन व्यवस्थित ठेवण्यासाठी आरोग्य चांगलं असणं खूपच महत्वाचे असते. यापैकी कोणत्याही एका दोषाचे असंतुलन झाल्यास बऱ्याच तब्येतीच्या समस्या उद्भवू शकतात. (Hidden Symptoms Of Vata Disturbance)
सांधेदुखी आणि कडकपणा
गुडघे, कंबर आणि हातापायांच्या सांध्यांमध्ये वेदना होणं आणि सांधे जखडल्यासारखं वाटणं.
अशक्तपणा
पुरेशी विश्रांती घेऊनही शरीरात उत्साह न वाटणं आणि सतत थकवा, अशक्तपणा जाणवणे.
हाडांमधून आवाज येणं
उठताना किंवा बसताना सांध्यांमधून कटकट असा आवाज येणं अशी समस्या वात वाढल्यावर उद्भवते.
मानसिक अस्वस्थता
विनाकारण चिंता वाटणं किंवा मन एका जागी स्थिर न राहणं हे वात दोष वाढल्याचं लक्षण आहे.
त्वचेचा कोरडेपणा
त्वचा, ओठ आणि टाचांना जास्त प्रमाणात भेगा पडणं किंवा त्वचा निस्तेज दिसणं
पोटाचे विकार
वारंवार गॅस होण, पोट फुगणं आणि बद्धकोष्टतेचा त्रास वाढणं हे शरीरातील वात वाढल्याचं लक्षण आहे.
झोप न येणं
शरीरात वात दोष बिघडला किंवा वाढला तर रात्री झोप लागत नाही लागली तरी अर्धवट आणि अस्वस्थ वाटते.