पन्नाशीतही दिसते शिल्पा शेट्टी हॉट आणि फिट ! फिगर मेण्टेन ठेवण्यासाठी करते रोज ५ गोष्टी, वाचा तिचा फिटनेस मंत्र
पाठदुखी-कंबरदुखीनं जीव हैराण झाला? अंथरुणावर पडल्या पडल्या दोन मिनिटांत करा ४ व्यायाम, दुखणंच विसराल
बाळंतपणानंतर ओटीपोट खूप सुटलं असेल तर चटकन करा आजीबाईंनी सांगितलेला उपाय, पोट महिनाभरात होईल कमी
डॉक्टर सांगतात ५ गोष्टी करा आणि १०० वर्षे जगा, ते ही भरपूर आनंदात आणि निरोगी
भात खाल्ल्यानं खरंच वजन वाढतं? भात 'या' पद्धतीनं खा-ना वजन वाढणार ना शुगर, फिट राहाल
पाय दुखेपर्यंत चालता पण पोट कमीच होईना? वॉकनंतर 5 गोष्टी करा, पटकन बारीक व्हाल
ओटी पोट लटकतंय-फिगरच बिघडली? सकाळी उठल्यावर १ काम करा-मेणासारखी वितळेल चरबी
व्यायामासाठी वेळ नसल्यास करा 'एक्सरसाईज स्नॅक्स'- फिट राहण्यासाठी नव्या जमान्याचा नवा फंडा
वेटलॉससाठी पिरॅमिड वॉकिंंग करण्याचा जबरदस्त ट्रेण्ड- हे कसं करायचं आणि त्याचे काय फायदे?
मल्लिका शेरावतसारखी स्लिम - ट्रिम फिगर हवी! फ्लॅट टमीसाठी करा तिची फेवरिट २ योगासनं - नव्या वर्षात दिसाल फिट...
दिवसभर उभ्याने काम करून रात्री टाचा, गुडघे, पोटऱ्या दुखतात? फक्त १० मिनिटांचा व्यायाम करून पाहा..
बारीक व्हायचंय-जीमला जायला वेळ नाही? भाग्यश्री सांगते घरी 'हे' २ व्यायाम करा, स्लिम दिसाल
