पोट सुटलंय; पण व्यायामाला वेळच नाही? ५ मिनिटांचा सोपा व्यायाम, काही दिवसांत पोट सपाट
सगळे म्हणतात रोज चाला, भरपूर चाला! पण ‘किती’ चालणं आरोग्यासाठी पुरेसं, तज्ज्ञ सांगतात-रोज किती चालावं..
आधी काठी घेऊन चालणाऱ्या हेलन आता करतायेत दणादण व्यायाम, बघा कसा झाला हा जादुई बदल...
अचानक तुमचं पोट का सुटलं? पाहा कारणं आणि थोड्या दिवसात पोट कमी करणारे सोपे उपाय
‘चक दे’ सिनेमातली विद्या म्हणजेच विद्या माळवदे सांगते परफेक्ट फिगरसाठी ३ टिप्स, वजन वाढणारच नाही
हिप्स फॅट्स कमी करण्यासाठी ५ सोपे उपाय, दहा मिनिटे घरीच करा - शरीर होईल सुडौल सुंदर
कंगना, आलिया रोज खातात चमचाभर काळ्या बिया! स्किन दिसते ग्लोइंग - मेंदू व हृदयाचे आरोग्यही राहते उत्तम...
सोशल मीडियावर व्हायरल झालाय 10 मिनिटांच्या व्यायामाचा 'हा' प्रकार, पाहा काय आहेत याचे फायदे
चाळिशीत छळणारी दुखणी चटकन कमी करणारा ‘हा’ सोपा व्यायाम, घरबसल्या फिट व्हाल काही दिवसात
'या' गोष्टी सांभाळा आणि मनात कोणताही गिल्ट न ठेवता मनापासून दिवाळी फराळाचा आस्वाद घ्या
सध्या जबरदस्त ट्रेण्डिंग असणारा ३×३ फिटनेस फंडा- वजन कमी होईल झरझर, करून पाहा
