Lokmat Sakhi

My ProfileSign In

Health

Pregnancy

Adolescence

Infertility

Family Planning

Gynaecology Disorder

Menopause

Menstrual Cycle

Anemia

Fitness

Diet

Beauty

Shopping

Fashion

Food

Parenting

Relationship

Mental Health

Inspirational

Gardening

Videos

Photos

My ProfileSign In
Join us

South Movie List 2025 | Famous Tollywood movie List | Indian Film Industries | Mollywood Movie | Kollywood Movie List | South Film Industries | New Release South Movie | South Movie Review in Marathi | Big Budget South Movie 2025 New Release South Movie

Next

Best Way To Warm Up Before Exercise | Warm Up Routine Before Workout | Lokmat Sakhi

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: September 7, 2021 13:00 IST2021-09-07T13:00:16+5:302021-09-07T13:00:40+5:30

Its a quick 4 minute routine to get you warmed up before you get to the real action.

शेअर :
टॅग्स :फिटनेस टिप्सहेल्थ टिप्सवेट लॉस टिप्सFitness TipsHealth TipsWeight Loss Tips
Next story
How to Cool Down Your Body | Yoga Poses To Cool Down Your Body | Yoga to Reduce Body Heat
How to Cool Down Your Body | Yoga Poses To Cool Down Your Body | Yoga to Reduce Body Heat
Previous story
आल्याचा चहा पिण्याचे दुष्परिणाम सुद्धा असतात | Side Effects of Ginger Tea | Lokmat sakhi
आल्याचा चहा पिण्याचे दुष्परिणाम सुद्धा असतात | Side Effects of Ginger Tea | Lokmat sakhi

फोटो

Ganesh Chaturthi 2025 : बाप्पाच्या आगमनासाठी दारासमोर झटपट काढा सुंदर रांगोळ्या, १० छोट्या रांगोळी डिजाईन्स

Ganesh Chaturthi 2025 : बाप्पाच्या आगमनासाठी दारासमोर झटपट काढा सुंदर रांगोळ्या, १० छोट्या रांगोळी डिजाईन्स

Ganesh Utsav 2025 : खास ब्यूटी टिप्स - किचनमधले ५ पदार्थ चेहऱ्याला लावा, फेशियलची गरज नाही

Ganesh Utsav 2025 : खास ब्यूटी टिप्स - किचनमधले ५ पदार्थ चेहऱ्याला लावा, फेशियलची गरज नाही

कमी झालेलं वजन काही दिवसांतच पुन्हा पटकन वाढतं? डॉक्टर सांगतात ६ टिप्स, वजन राहील स्थिर

कमी झालेलं वजन काही दिवसांतच पुन्हा पटकन वाढतं? डॉक्टर सांगतात ६ टिप्स, वजन राहील स्थिर

घरभर सतत झुरळं होतात? ४ सोपे उपाय- पेस्ट कंट्रोलपेक्षा जालीम-झुरळं कायमची जातील पळून

घरभर सतत झुरळं होतात? ४ सोपे उपाय- पेस्ट कंट्रोलपेक्षा जालीम-झुरळं कायमची जातील पळून

विसरा जुन्या गबाळ्या सलवारी आणि लेगिंग्ज-पाहा बॉटमवेअरचे ५ स्टायलिश-क्लासी पर्याय; बदलून जाईल लूक

विसरा जुन्या गबाळ्या सलवारी आणि लेगिंग्ज-पाहा बॉटमवेअरचे ५ स्टायलिश-क्लासी पर्याय; बदलून जाईल लूक

Daily Wear Gold Earrings : कमी ग्रॅम वजनाचे सोन्याचे कानातले, पाहा १० नाजूक-सुंदर डिजाईन्स, रोज वापरता येतील

Daily Wear Gold Earrings : कमी ग्रॅम वजनाचे सोन्याचे कानातले, पाहा १० नाजूक-सुंदर डिजाईन्स, रोज वापरता येतील

Temple Designs Blouse : ब्लाऊजवर शोभेल टेंपल डिझाइन पॅटर्न, पाहा १२ डिझाइन्स- सणावाराला चारचौघीत दिसाल उठून!

Temple Designs Blouse : ब्लाऊजवर शोभेल टेंपल डिझाइन पॅटर्न, पाहा १२ डिझाइन्स- सणावाराला चारचौघीत दिसाल उठून!

पोळा स्पेशल : परफेक्ट पुरण करण्यासाठी ५ टिप्स, पुरणपोळी होईल मऊ लुसलुशीत - टम्म फुगेल

पोळा स्पेशल : परफेक्ट पुरण करण्यासाठी ५ टिप्स, पुरणपोळी होईल मऊ लुसलुशीत - टम्म फुगेल

जान्हवी कपूरच्या स्टायलिश ब्लाऊज डिजाईन्स; ट्राय करा ८ पॅटर्न्स, पारंपारीक लूकला द्या मॉडर्न टच

जान्हवी कपूरच्या स्टायलिश ब्लाऊज डिजाईन्स; ट्राय करा ८ पॅटर्न्स, पारंपारीक लूकला द्या मॉडर्न टच

टेम्पल डिझाईन मंगळसुत्राचे १० नवीन पॅटर्न! सणासुदीसाठी खास ठसठशीत-भरीव दागिना, दिसतो शोभून...

टेम्पल डिझाईन मंगळसुत्राचे १० नवीन पॅटर्न! सणासुदीसाठी खास ठसठशीत-भरीव दागिना, दिसतो शोभून...

व्हीडीओ

Health Tips: भांडताना राग अनावर होऊन रडू येते? काय सांगते मानसशास्त्र? वाचा!

Health Tips: भांडताना राग अनावर होऊन रडू येते? काय सांगते मानसशास्त्र? वाचा!

चहात चपाती बुडवून खाता? डॉक्टर सांगतात, सकाळी चहा-चपाती खाल्ल्याने काय त्रास होतो-पाहा व्हिडिओ

चहात चपाती बुडवून खाता? डॉक्टर सांगतात, सकाळी चहा-चपाती खाल्ल्याने काय त्रास होतो-पाहा व्हिडिओ

माधुरी दीक्षितच्या आवडीची मिठाई! साखर, गूळ न घालता, गॅसही न पेटवता मिठाई तयार- बघा रेसिपी 

माधुरी दीक्षितच्या आवडीची मिठाई! साखर, गूळ न घालता, गॅसही न पेटवता मिठाई तयार- बघा रेसिपी 

झाडांना फुलंच येत नाहीत? मातीत मिसळा ५ रुपयांचा ‘हा’ पदार्थ; गुलाब-जास्वंदाला लागतील फुलंच फुलं

झाडांना फुलंच येत नाहीत? मातीत मिसळा ५ रुपयांचा ‘हा’ पदार्थ; गुलाब-जास्वंदाला लागतील फुलंच फुलं

आपल्या घरीच मनी प्लांट का वाढत नाही, असा प्रश्न पडला? हे घ्या उत्तर-मनी प्लांट वाढेल भरपूर

आपल्या घरीच मनी प्लांट का वाढत नाही, असा प्रश्न पडला? हे घ्या उत्तर-मनी प्लांट वाढेल भरपूर

रिमोटने AC बंद केला पण मेन स्विच ऑन असेल तरी लाईट बील वाढतं का? समजून घ्या...

रिमोटने AC बंद केला पण मेन स्विच ऑन असेल तरी लाईट बील वाढतं का? समजून घ्या...

अर्धी वाटी सुकं खोबरं वापरून ५ मिनिटात करा चवदार चटणी; आठवडाभर टिकेल-सोपी रेसिपी

अर्धी वाटी सुकं खोबरं वापरून ५ मिनिटात करा चवदार चटणी; आठवडाभर टिकेल-सोपी रेसिपी

आता घरीच करा जांभळाचे कुलर आणि गारेगार पॉपसिकल, रखरखीत दुपारी बच्चेकंपनीसाठी खास खाऊ...

आता घरीच करा जांभळाचे कुलर आणि गारेगार पॉपसिकल, रखरखीत दुपारी बच्चेकंपनीसाठी खास खाऊ...

हापूस आंबा स्वस्त दरात कुठे मिळेल? | Devgad Alphonso Mango Collection | Devgad Mango Shopping | AI2

हापूस आंबा स्वस्त दरात कुठे मिळेल? | Devgad Alphonso Mango Collection | Devgad Mango Shopping | AI2

घरच्या घरी पार्लर सारखा फेशिअल कसा करायचा? | How to Do Facial at Home Naturally | Lokmat Sakhi | AI2

घरच्या घरी पार्लर सारखा फेशिअल कसा करायचा? | How to Do Facial at Home Naturally | Lokmat Sakhi | AI2

मनोरंजन

आता मुलं-मुली पुन्हा थिएटरमध्ये रडणार! हर्षवर्धन राणेच्या ‘एक दिवाने की दिवानियत’चा टीझर रिलीज

आता मुलं-मुली पुन्हा थिएटरमध्ये रडणार! हर्षवर्धन राणेच्या ‘एक दिवाने की दिवानियत’चा टीझर रिलीज

"त्यांच्याशी जास्त बोलणं... ", श्रीदेवीसोबत काम करताना सनी देओलला 'या' गोष्टीची वाटायची भीती! म्हणाला...

"त्यांच्याशी जास्त बोलणं... ", श्रीदेवीसोबत काम करताना सनी देओलला 'या' गोष्टीची वाटायची भीती! म्हणाला...

"मला कोणत्याही पुरुषाची गरज नाही" बॉलिवूड अभिनेत्री लग्नाबद्दल म्हणाली "सध्याची नाती पाहता मला..."

"मला कोणत्याही पुरुषाची गरज नाही" बॉलिवूड अभिनेत्री लग्नाबद्दल म्हणाली "सध्याची नाती पाहता मला..."

"त्यांना लीड भूमिका केलेल्याच मुली हव्या असतात...", अमृता देशमुखने सांगितलं टीव्ही मालिकांचं कटू सत्य

"त्यांना लीड भूमिका केलेल्याच मुली हव्या असतात...", अमृता देशमुखने सांगितलं टीव्ही मालिकांचं कटू सत्य

लग्नाआधीच आई झालेली अभिनेत्री, कपिल देव यांच्यासोबत होतं अफेअर पण...; मग सुपरस्टारशी केलं लग्न

लग्नाआधीच आई झालेली अभिनेत्री, कपिल देव यांच्यासोबत होतं अफेअर पण...; मग सुपरस्टारशी केलं लग्न

Marathi News Paper | Live Marathi Batmya | ताज्या मराठी बातम्या | Lokmat.com

सेक्शन

  • Beauty
  • Weight Loss & Diet
  • Fitness
  • Mind & Soul
  • Relationship
  • Food
  • Inspirational
  • Social Viral
  • Health
    • Pregnancy
    • Adolescence
    • Infertility
    • Family Planning
    • Gynaecology Disorder
    • Menopause
    • Menstrual Cycle
    • Anemia
    • Lifestyle Diseases

OUR NETWORK

lokmat.comlokmatnews.inwww.lokmattimes.comepaper.lokmat.comdeepotsav.lokmat.comlokmat.net

Copyright © 2025 Lokmat Media Pvt Ltd