Lokmat Sakhi

My ProfileSign In

Health

Pregnancy

Adolescence

Infertility

Family Planning

Gynaecology Disorder

Menopause

Menstrual Cycle

Anemia

Fitness

Diet

Beauty

Shopping

Fashion

Food

Parenting

Relationship

Mental Health

Inspirational

Gardening

Videos

Photos

My ProfileSign In
Join us

Latest & Upcoming WebSeries | OTT Platform Content, Movies and Web Series | OTT Platform Web Series in Hindi | Upcoming Marathi Web Series | Popular Web Series | Marathi Web Series OTT Platform | वेब सिरीज | Lokmat Filmy

Next

6 Yoga Asanas To Reduce Arm Fat | How To Lose Arm Fat | Yoga For Arms | Lokmat sakhi

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: September 1, 2021 12:50 IST2021-09-01T12:50:18+5:302021-09-01T12:50:35+5:30

Getting rid of the stubborn arm fat seems difficult but with the help of these easy yoga asanas, you can get toned arms easily at home.

शेअर :
टॅग्स :योगफिटनेस टिप्सहेल्थ टिप्सYogaFitness TipsHealth Tips
Next story
मटारचे आरोग्यदायी फायदे | Health Benefits of Green Peas | Lokmat sakhi
मटारचे आरोग्यदायी फायदे | Health Benefits of Green Peas | Lokmat sakhi
Previous story
तुळशीचं पाणी प्यायल्याने कोणते फायदे होतात? | Health benefits of Tulsi drink | Lokmat Sakhi
तुळशीचं पाणी प्यायल्याने कोणते फायदे होतात? | Health benefits of Tulsi drink | Lokmat Sakhi

फोटो

मळ साचून मुलांची मान, हाताचे कोपरे काळे पडले? १ सोपा उपाय- ५ मिनिटांत दिसतील स्वच्छ

मळ साचून मुलांची मान, हाताचे कोपरे काळे पडले? १ सोपा उपाय- ५ मिनिटांत दिसतील स्वच्छ

वयाच्या तिशीतच बसता- उठता गुडघ्यातून कट- कट आवाज येतो? ७ पदार्थ खा- गुडघ्यांमध्ये ताकद येईल

वयाच्या तिशीतच बसता- उठता गुडघ्यातून कट- कट आवाज येतो? ७ पदार्थ खा- गुडघ्यांमध्ये ताकद येईल

लिव्हर खराब करणारे हे पदार्थ खाणं कायमचं करा बंद, फक्त दारुनेच लिव्हर खराब होतं असं नाही..

लिव्हर खराब करणारे हे पदार्थ खाणं कायमचं करा बंद, फक्त दारुनेच लिव्हर खराब होतं असं नाही..

Vat Purnima Vrat 2025: व्रताच्या दिवशी काय खावे? पाहा काय खाल्याने शरीराला थकवा अजिबात जाणवणार नाही

Vat Purnima Vrat 2025: व्रताच्या दिवशी काय खावे? पाहा काय खाल्याने शरीराला थकवा अजिबात जाणवणार नाही

अंडरआर्म्सचा काळपटपणा होईल दूर, पांढऱ्या पदार्थाचा 'असा' करा उपयोग, ५ सोप्या पद्धती- दिसेल फरक

अंडरआर्म्सचा काळपटपणा होईल दूर, पांढऱ्या पदार्थाचा 'असा' करा उपयोग, ५ सोप्या पद्धती- दिसेल फरक

Vat Purnima 2025: वटपौर्णिमेच्या पूजेसाठी ५ मिनिटांत काढा सुंदर रांगोळ्या, डिझाइन सोपी आणि वेळही लागेल कमी...

Vat Purnima 2025: वटपौर्णिमेच्या पूजेसाठी ५ मिनिटांत काढा सुंदर रांगोळ्या, डिझाइन सोपी आणि वेळही लागेल कमी...

Vat Purnima Mehndi Designs: वटपौर्णिमेसाठी खास मेहेंदी डिझाइन्स, हातावर खुलणारा रंग आणि नात्यातला वाढता गोडवा...

Vat Purnima Mehndi Designs: वटपौर्णिमेसाठी खास मेहेंदी डिझाइन्स, हातावर खुलणारा रंग आणि नात्यातला वाढता गोडवा...

साडीवर तसेच ड्रेसवर घाला हे पारंपारिक कानातल्यांचे प्रकार, सुंदर आणि हलके डिझाइन

साडीवर तसेच ड्रेसवर घाला हे पारंपारिक कानातल्यांचे प्रकार, सुंदर आणि हलके डिझाइन

वटपौर्णिमा २०२५: वडाच्या पूजेला जाताय? 'या' महत्त्वाच्या वस्तू तुमच्या पूजेच्या थाळीत असायलाच हव्या..

वटपौर्णिमा २०२५: वडाच्या पूजेला जाताय? 'या' महत्त्वाच्या वस्तू तुमच्या पूजेच्या थाळीत असायलाच हव्या..

नारळाच्या तेलात मिसळा ५ आयुर्वेदिक गोष्टी, आंघोळीपूर्वीचा खास उपाय- चेहरा चमकेल ब्राइडल फ्रेशियलसारखा, डागही जातील

नारळाच्या तेलात मिसळा ५ आयुर्वेदिक गोष्टी, आंघोळीपूर्वीचा खास उपाय- चेहरा चमकेल ब्राइडल फ्रेशियलसारखा, डागही जातील

व्हीडीओ

Health Tips: भांडताना राग अनावर होऊन रडू येते? काय सांगते मानसशास्त्र? वाचा!

Health Tips: भांडताना राग अनावर होऊन रडू येते? काय सांगते मानसशास्त्र? वाचा!

चहात चपाती बुडवून खाता? डॉक्टर सांगतात, सकाळी चहा-चपाती खाल्ल्याने काय त्रास होतो-पाहा व्हिडिओ

चहात चपाती बुडवून खाता? डॉक्टर सांगतात, सकाळी चहा-चपाती खाल्ल्याने काय त्रास होतो-पाहा व्हिडिओ

माधुरी दीक्षितच्या आवडीची मिठाई! साखर, गूळ न घालता, गॅसही न पेटवता मिठाई तयार- बघा रेसिपी 

माधुरी दीक्षितच्या आवडीची मिठाई! साखर, गूळ न घालता, गॅसही न पेटवता मिठाई तयार- बघा रेसिपी 

झाडांना फुलंच येत नाहीत? मातीत मिसळा ५ रुपयांचा ‘हा’ पदार्थ; गुलाब-जास्वंदाला लागतील फुलंच फुलं

झाडांना फुलंच येत नाहीत? मातीत मिसळा ५ रुपयांचा ‘हा’ पदार्थ; गुलाब-जास्वंदाला लागतील फुलंच फुलं

आपल्या घरीच मनी प्लांट का वाढत नाही, असा प्रश्न पडला? हे घ्या उत्तर-मनी प्लांट वाढेल भरपूर

आपल्या घरीच मनी प्लांट का वाढत नाही, असा प्रश्न पडला? हे घ्या उत्तर-मनी प्लांट वाढेल भरपूर

रिमोटने AC बंद केला पण मेन स्विच ऑन असेल तरी लाईट बील वाढतं का? समजून घ्या...

रिमोटने AC बंद केला पण मेन स्विच ऑन असेल तरी लाईट बील वाढतं का? समजून घ्या...

अर्धी वाटी सुकं खोबरं वापरून ५ मिनिटात करा चवदार चटणी; आठवडाभर टिकेल-सोपी रेसिपी

अर्धी वाटी सुकं खोबरं वापरून ५ मिनिटात करा चवदार चटणी; आठवडाभर टिकेल-सोपी रेसिपी

आता घरीच करा जांभळाचे कुलर आणि गारेगार पॉपसिकल, रखरखीत दुपारी बच्चेकंपनीसाठी खास खाऊ...

आता घरीच करा जांभळाचे कुलर आणि गारेगार पॉपसिकल, रखरखीत दुपारी बच्चेकंपनीसाठी खास खाऊ...

हापूस आंबा स्वस्त दरात कुठे मिळेल? | Devgad Alphonso Mango Collection | Devgad Mango Shopping | AI2

हापूस आंबा स्वस्त दरात कुठे मिळेल? | Devgad Alphonso Mango Collection | Devgad Mango Shopping | AI2

घरच्या घरी पार्लर सारखा फेशिअल कसा करायचा? | How to Do Facial at Home Naturally | Lokmat Sakhi | AI2

घरच्या घरी पार्लर सारखा फेशिअल कसा करायचा? | How to Do Facial at Home Naturally | Lokmat Sakhi | AI2

मनोरंजन

"लग्न हे शेवटी पॉलिटिक्स आहे.." असं का म्हणतेय 'आई कुठे काय करते' फेम अभिनेत्री मधुराणी प्रभुलकर?

"लग्न हे शेवटी पॉलिटिक्स आहे.." असं का म्हणतेय 'आई कुठे काय करते' फेम अभिनेत्री मधुराणी प्रभुलकर?

सोनम कपूरच्या बर्थडे पार्टीत खूशी कपूरचं बॉयफ्रेंड वेदांग रैनासोबत झालं भांडण?, व्हिडीओ व्हायरल

सोनम कपूरच्या बर्थडे पार्टीत खूशी कपूरचं बॉयफ्रेंड वेदांग रैनासोबत झालं भांडण?, व्हिडीओ व्हायरल

'सितारे जमीन पर' नंतर येणार 'PK 2'? आमिर खान म्हणाला- "पीकेचा सीक्वल..."

'सितारे जमीन पर' नंतर येणार 'PK 2'? आमिर खान म्हणाला- "पीकेचा सीक्वल..."

अमिताभ बच्चन यांना 'या' नावाने हाक मारतात सचिन पिळगावकर, म्हणाले- "लोक त्यांना बच्चन साहेब म्हणतात, पण मी..."

अमिताभ बच्चन यांना 'या' नावाने हाक मारतात सचिन पिळगावकर, म्हणाले- "लोक त्यांना बच्चन साहेब म्हणतात, पण मी..."

२०२५ सालचा सर्वात लोकप्रिय चित्रपट, रजनीकांत आणि एस.एस. राजामौलींनी केलंय कौतुक

२०२५ सालचा सर्वात लोकप्रिय चित्रपट, रजनीकांत आणि एस.एस. राजामौलींनी केलंय कौतुक

Marathi News Paper | Live Marathi Batmya | ताज्या मराठी बातम्या | Lokmat.com

सेक्शन

  • Beauty
  • Weight Loss & Diet
  • Fitness
  • Mind & Soul
  • Relationship
  • Food
  • Inspirational
  • Social Viral
  • Health
    • Pregnancy
    • Adolescence
    • Infertility
    • Family Planning
    • Gynaecology Disorder
    • Menopause
    • Menstrual Cycle
    • Anemia
    • Lifestyle Diseases

OUR NETWORK

lokmat.comlokmatnews.inwww.lokmattimes.comepaper.lokmat.comdeepotsav.lokmat.comlokmat.net

Copyright © 2025 Lokmat Media Pvt Ltd