Lokmat Sakhi

My ProfileSign In

Health

Pregnancy

Adolescence

Infertility

Family Planning

Gynaecology Disorder

Menopause

Menstrual Cycle

Anemia

Fitness

Diet

Beauty

Shopping

Fashion

Food

Parenting

Relationship

Mental Health

Inspirational

Gardening

Videos

Photos

My ProfileSign In
Join us

Latest Entertainment News | Bollywood and Hollywood News in Marathi | Marathi Movies and Celebrities | बॉलीवुड & मराठी चित्रपट | ताज्या बातम्या at Lokmat.com

Next

6 Yoga Asanas To Reduce Arm Fat | How To Lose Arm Fat | Yoga For Arms | Lokmat sakhi

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: September 1, 2021 12:50 IST2021-09-01T12:50:18+5:302021-09-01T12:50:35+5:30

Getting rid of the stubborn arm fat seems difficult but with the help of these easy yoga asanas, you can get toned arms easily at home.

शेअर :
टॅग्स :योगफिटनेस टिप्सहेल्थ टिप्सYogaFitness TipsHealth Tips
Next story
मटारचे आरोग्यदायी फायदे | Health Benefits of Green Peas | Lokmat sakhi
मटारचे आरोग्यदायी फायदे | Health Benefits of Green Peas | Lokmat sakhi
Previous story
तुळशीचं पाणी प्यायल्याने कोणते फायदे होतात? | Health benefits of Tulsi drink | Lokmat Sakhi
तुळशीचं पाणी प्यायल्याने कोणते फायदे होतात? | Health benefits of Tulsi drink | Lokmat Sakhi

फोटो

या ५ पदार्थांमुळे वाढतो Heart Attack चा धोका, एक्सपर्ट सांगतात- रोजच्या वापरातले ‘हे’ पदार्थ फारच घातक

या ५ पदार्थांमुळे वाढतो Heart Attack चा धोका, एक्सपर्ट सांगतात- रोजच्या वापरातले ‘हे’ पदार्थ फारच घातक

५०० रूपयांपेक्षा कमी किमतीत घ्या सिंपल-कम्फर्टेबल कुर्ता सेट्स; ७ सुंदर डिजाईन्स, युनिक दिसाल

५०० रूपयांपेक्षा कमी किमतीत घ्या सिंपल-कम्फर्टेबल कुर्ता सेट्स; ७ सुंदर डिजाईन्स, युनिक दिसाल

प्रसिध्द साड्यांचे १२ प्रकार, कापडाचा पोत आणि सुंदर डिझाइन्स- कोणत्या मटेरियलच्या साडीला काय म्हणतात, पाहा

प्रसिध्द साड्यांचे १२ प्रकार, कापडाचा पोत आणि सुंदर डिझाइन्स- कोणत्या मटेरियलच्या साडीला काय म्हणतात, पाहा

Navratri 2025 : ९ दिवस रोज काढा देवीच्या पाऊलांच्या सुंदर- रेखीव रांगोळ्या, पाहा प्रत्येक दिवसासाठी खास डिझाईन्स...

Navratri 2025 : ९ दिवस रोज काढा देवीच्या पाऊलांच्या सुंदर- रेखीव रांगोळ्या, पाहा प्रत्येक दिवसासाठी खास डिझाईन्स...

..म्हणून लेकीचा असतो वडिलांवर जास्त जीव! ५ कारणांमुळे लेकीसाठी वडिलांची माया फार महत्वाची

..म्हणून लेकीचा असतो वडिलांवर जास्त जीव! ५ कारणांमुळे लेकीसाठी वडिलांची माया फार महत्वाची

B12, D3 नेहमी कमीच असतं? तज्ज्ञ सांगतात २ सोपे उपाय- B12 आणि D3 पटापट वाढेल

B12, D3 नेहमी कमीच असतं? तज्ज्ञ सांगतात २ सोपे उपाय- B12 आणि D3 पटापट वाढेल

मोजून ५ मिनिटांत करा ‘हे’ ७ पोटभरीचे पदार्थ, पोटभरीचे आणि पौष्टिक- मुलांनाही करता येतील सहज

मोजून ५ मिनिटांत करा ‘हे’ ७ पोटभरीचे पदार्थ, पोटभरीचे आणि पौष्टिक- मुलांनाही करता येतील सहज

Lakshmi Design Blouse Ideas : खास देवी डिझाइन्सचे ब्लाऊज पॅटर्न्स, साधी साडीही दिसेल सुंदर - नवरात्रीसाठी परफेक्ट लूक...

Lakshmi Design Blouse Ideas : खास देवी डिझाइन्सचे ब्लाऊज पॅटर्न्स, साधी साडीही दिसेल सुंदर - नवरात्रीसाठी परफेक्ट लूक...

पलाझोच नाही, सिगारेट पँट- सूटमध्ये दिसाल बॉस लेडी, पाहा ५ हॉट स्टाइल्स!

पलाझोच नाही, सिगारेट पँट- सूटमध्ये दिसाल बॉस लेडी, पाहा ५ हॉट स्टाइल्स!

७ प्रकारच्या चपात्या- रोज यापैकी एक चपाती खा, वजन- शुगर कंट्रोलमध्ये राहून तब्येत होईल ठणठणीत

७ प्रकारच्या चपात्या- रोज यापैकी एक चपाती खा, वजन- शुगर कंट्रोलमध्ये राहून तब्येत होईल ठणठणीत

व्हीडीओ

लग्नं-Reception साठी बेस्ट साड्या 200 रुपयांपासून? Wedding Saree shopping | Dadar Saree Market

लग्नं-Reception साठी बेस्ट साड्या 200 रुपयांपासून? Wedding Saree shopping | Dadar Saree Market

कॉटनचे वनपीस, कुर्ता-पायजमा सेट, टॉप स्वस्त मस्त दरात | Cotton Dresses Market | Dadar Market

कॉटनचे वनपीस, कुर्ता-पायजमा सेट, टॉप स्वस्त मस्त दरात | Cotton Dresses Market | Dadar Market

दादरमध्ये साड्यांचा सगळ्यात मोठा Monsoon Sale| Cheapest #sarees in Mumbai | Shreerang Shop Tour

दादरमध्ये साड्यांचा सगळ्यात मोठा Monsoon Sale| Cheapest #sarees in Mumbai | Shreerang Shop Tour

केस कोरडे बेजान दिसतात? जावेद हबीब सांगतात केस धुताना ‘हा’ पदार्थ लावा, होतील मऊमऊ

केस कोरडे बेजान दिसतात? जावेद हबीब सांगतात केस धुताना ‘हा’ पदार्थ लावा, होतील मऊमऊ

Health Tips: भांडताना राग अनावर होऊन रडू येते? काय सांगते मानसशास्त्र? वाचा!

Health Tips: भांडताना राग अनावर होऊन रडू येते? काय सांगते मानसशास्त्र? वाचा!

चहात चपाती बुडवून खाता? डॉक्टर सांगतात, सकाळी चहा-चपाती खाल्ल्याने काय त्रास होतो-पाहा व्हिडिओ

चहात चपाती बुडवून खाता? डॉक्टर सांगतात, सकाळी चहा-चपाती खाल्ल्याने काय त्रास होतो-पाहा व्हिडिओ

माधुरी दीक्षितच्या आवडीची मिठाई! साखर, गूळ न घालता, गॅसही न पेटवता मिठाई तयार- बघा रेसिपी 

माधुरी दीक्षितच्या आवडीची मिठाई! साखर, गूळ न घालता, गॅसही न पेटवता मिठाई तयार- बघा रेसिपी 

झाडांना फुलंच येत नाहीत? मातीत मिसळा ५ रुपयांचा ‘हा’ पदार्थ; गुलाब-जास्वंदाला लागतील फुलंच फुलं

झाडांना फुलंच येत नाहीत? मातीत मिसळा ५ रुपयांचा ‘हा’ पदार्थ; गुलाब-जास्वंदाला लागतील फुलंच फुलं

आपल्या घरीच मनी प्लांट का वाढत नाही, असा प्रश्न पडला? हे घ्या उत्तर-मनी प्लांट वाढेल भरपूर

आपल्या घरीच मनी प्लांट का वाढत नाही, असा प्रश्न पडला? हे घ्या उत्तर-मनी प्लांट वाढेल भरपूर

रिमोटने AC बंद केला पण मेन स्विच ऑन असेल तरी लाईट बील वाढतं का? समजून घ्या...

रिमोटने AC बंद केला पण मेन स्विच ऑन असेल तरी लाईट बील वाढतं का? समजून घ्या...

मनोरंजन

"भेटायला येतो असा मी मित्रासारखा हट्ट केला होता पण...", प्रियाच्या आठवणीत अभिजीत भावुक

"भेटायला येतो असा मी मित्रासारखा हट्ट केला होता पण...", प्रियाच्या आठवणीत अभिजीत भावुक

अभिनेता उपेंद्र लिमयेने 'सुपर डान्सर चॅप्टर ५'मधील स्पर्धक आदितीला दिला खास पाठिंबा

अभिनेता उपेंद्र लिमयेने 'सुपर डान्सर चॅप्टर ५'मधील स्पर्धक आदितीला दिला खास पाठिंबा

'धुरंधर'ची चर्चा सुरु होते तोच 'डॉन ३'ही रडारवर, रणवीर सिंहचा दिसणार दमदार अवतार

'धुरंधर'ची चर्चा सुरु होते तोच 'डॉन ३'ही रडारवर, रणवीर सिंहचा दिसणार दमदार अवतार

"हा थरार मला अनुभवायला मिळाला..", दिलीप प्रभावळकरांनी सांगितला 'दशावतार'मधील बाबुलीच्या भूमिकेचा अनुभव

"हा थरार मला अनुभवायला मिळाला..", दिलीप प्रभावळकरांनी सांगितला 'दशावतार'मधील बाबुलीच्या भूमिकेचा अनुभव

जिनिलिया देशमुखनेही केलं प्रिया-उमेशच्या सिनेमाचं कौतुक, बॉलिवूडच्या 'या' कलाकारांचीही पोस्ट

जिनिलिया देशमुखनेही केलं प्रिया-उमेशच्या सिनेमाचं कौतुक, बॉलिवूडच्या 'या' कलाकारांचीही पोस्ट

Marathi News Paper | Live Marathi Batmya | ताज्या मराठी बातम्या | Lokmat.com

सेक्शन

  • Beauty
  • Weight Loss & Diet
  • Fitness
  • Mind & Soul
  • Relationship
  • Food
  • Inspirational
  • Social Viral
  • Health
    • Pregnancy
    • Adolescence
    • Infertility
    • Family Planning
    • Gynaecology Disorder
    • Menopause
    • Menstrual Cycle
    • Anemia
    • Lifestyle Diseases

OUR NETWORK

lokmat.comlokmatnews.inwww.lokmattimes.comepaper.lokmat.comdeepotsav.lokmat.comlokmat.net

Copyright © 2025 Lokmat Media Pvt Ltd