शुगर वाढतेय-डायबिटीस होणार, तब्येत सांगते ओरडून पण..? पाहा कोणती लक्षणं ओळखली तर टळतो आजार

1 / 6

किडनीचा त्रास असेल किंवा डायबेटीस असेल तर काही पदार्थ आहार घेतल्यास किडनीवर ताण वाढू शकतो आणि साखरेचं प्रमाणही बिघडू शकतं. त्यामुळे काही पदार्थ शक्यतो टाळणंच योग्य ठरतं.

2 / 6

चिप्स, पापड, लोणचं, प्रोसेस्ड स्नॅक्स यामध्ये सोडियम खूप जास्त असतं. जास्त मीठामुळे किडनीवर ताण येतो आणि ब्लड प्रेशर वाढतं, जे किडनीसाठी धोकादायक ठरु शकतं.

3 / 6

मिठाई, केक, कोल्ड ड्रिंक्स, पॅकेज्ड ज्यूस यामध्ये साखरेचं प्रमाण खूप जास्त असतं. डायबिटीस असताना हे पदार्थ रक्तातील साखर झपाट्याने वाढवतात आणि किडनीवरही परिणाम करतात.

4 / 6

प्रोटीन सप्लिमेंट्स यामुळे किडनीवर ताण येतो. किडनी नीट काम करत नसेल, तर जास्त प्रोटीन हानिकारक ठरू शकतं. त्यामुळे अति प्रमाणात प्रोटीन मिळेल असे पदार्थ टाळा.

5 / 6

केळी, बटाटा, टोमॅटो, संत्री यामध्ये पोटॅशियम जास्त असतं. किडनी जर निरोगी नसेल कोणताही त्रास असल्यास शरीरातून पोटॅशियम नीट बाहेर पडत नाही, त्यामुळे ते वाढत जातं.

6 / 6

बिस्किटं, इंस्टंट नूडल्स, रेडी-टू-ईट पदार्थ यामध्ये प्रिझर्वेटिव्ह, मीठ आणि साखर जास्त असते. हे पदार्थ डायबिटीस आणि किडनी दोन्हीसाठी घातक ठरतात.