आईबाबा, तुम्हीच लावताय मुलांना वाईट सवयी! घरोघर मुलांना सर्रास खाऊ घातले जातात ५ वाईट पदार्थ

1 / 7

भारतात हल्ली मुलांच्या आहारात जिभेला चव देणारे पण आरोग्याला घातक असणारे अनेक पदार्थ समाविष्ट झाले आहेत. (5 Everyday Foods That May Harm Your Child)

2 / 7

अति साखरेमुळे दातांच्या समस्या निर्माण होतात आणि मुलांची एकाग्रता कमी होऊन ती अतिचंचल होतात. (5 Common Foods That Are Silently Harming Children)

3 / 7

इंस्टंट नुडल्समध्ये मैदा आणि सोडीयमचे प्रमाण जास्त असते तसंच एम. एस. जी सारख्या रसायनांमुळे पचनशक्तीवर वाईट परिणाम होण्याची शक्यता असते.

4 / 7

पॅकेज्ड ज्यूस आणि कोल्ड ड्रिंक्समध्ये साखरेचे प्रमाण जास्त असते. जे लठ्ठपणा आणि बालवयातील मधुमेहास कारणीभूत ठरते.

5 / 7

तळलेल्या पदार्थांमध्ये ट्रान्स फॅट्स आणि अति मीठ असते. ज्यामुळे कमी वयातच हृदयविकाराचा झटका आणि कोलेस्टेरॉलचा धोका वाढू शकतो.

6 / 7

मैद्यामुळे बद्धकोष्टतेचा त्रास होतो आणि शरीराला कोणतेही पोषक घट मिळत नाहीत आणि मैद्याचे पदार्थ सर्रास मुलांच्या डब्यात दिले जातात.

7 / 7

मुलांना हे पदार्थ देण्याऐवजी घरी बनवलेले ताजे पदार्थ, फळं आणि सुका मेवा देण्यावर भर द्यावा जेणेकरून त्यांची शारीरिक आणि मानसिक वाढ व्यवस्थित होईल.