Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

पळायचं की दोरीवरच्या उड्या मारायच्या? काय केलं तर वजन लवकर कमी होईल?

रिदमीक योगा; काय आहे हा योगप्रकार? कुणी - कसा करावा? फायदे काय?

नवरात्रात उपवास करताय, करा 'हे' प्राणायाम; मनःशांतीसह तब्येतही राहील उत्तम!

Animal Walk: झरझर वजन कमी करण्याचा सोपा उपाय, सांगतोय स्वप्नील जोशी

नाद योगा! नवरात्रात उपवास करत असतानाही करावा असा व्यायाम प्रकार

आधीच उपवास, त्यात मर मर काम; थकवा घालवण्यासाठी काय करता? हे घ्या सोपे उपाय

Weight loss tips : पायऱ्यांवर रोज १५ मिनिटं व्यायाम करून वजन घटवा; ही घ्या घरच्याघरी वर्कआऊटची सोपी पद्धत

बिगीनर्स प्रॉब्लेम; व्यायामाला सुरुवात तर करायची पण कशी? रोज किती आणि कसा व्यायाम करायचा?

मीरा राजपूतचा भर प्लॅन्क एक्सरसाइजवर; फिटनेस वाढवणार्‍या प्लॅन्कचे आहेत 6 फायदे

करिना कपूर करते नटराजासन! काय असतं हे आसन? कुणी करावं? फायदे काय?

Milind Soman Fitness : हॉट लुकिंग मिलिंद सोमण खातो तरी काय? ताेच सांगतोय, त्याच्या फिटनेसचं रहस्य..

शिल्पा शेट्टी करतेय तसे शीर्षासन जमेल का पहा; केसांच्या समस्या; टेन्शनवर उत्तम उपाय!