Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

Weight Lose Tips : वजन घटवण्यासाठी रोज चालायला जाताय? आधी या ८ सवयी बदला झटपट मिळेल रिजल्ट

दुपारी झोपावंसं वाटतं, डुलकी लागते? झोपा बिंधास्त; नियम एकच 'वेळेचं' गणित पाळा, मिळवा पॉवर नॅप!

कम्प्युटरसमोर बसून खांदेदुखीचा त्रास वाढला? पाठही दुखते? रोज नियमित करा हे ३ व्यायाम

Winter health tips : 90 % लोकांना माहीत नसतं सकाळच्यावेळी नक्की ऊन कधी घ्यायचं? तज्ज्ञांनी सांगितली व्हिटॅमीन D साठी योग्य वेळ

काम करकरून मान-पाठ एक होतेय? 'असे' करा स्ट्रेचिंग, सांधे मोकळे

सोहा अली खानचे गाजलेले स्टेअर्स वर्कआउट, हा व्यायामाचा कोणता प्रकार? काय त्याचं टेक्निक?

पाठदुखी-मानदुखीने छळले आहे? रोज करा ३ आसनं, दुखण्याच्या चक्रातून बाहेर पडा..

एकेकटं व्यायाम करणं बोअर होतं, दांड्याच जास्त? ग्रुपमध्ये व्यायाम करा; ७ फायदे, मस्त व्यायाम

हॉट शमा सिकंदरचं फेवरिट कुर्मासन!- या आसनाचे 7 फायदे; ते ही झटपट!

मलायकाचं 'रॉक ॲण्ड रोल' फिटनेस चॅलेंज! कमाल फिटनेस, तिला जमलं आपल्याला जमेल?

How to lose Belly Fat : महिनाभरात झरझर कमी होईल Belly fat; फिटनेस एक्सपर्ट्सनी सांगितलं वजन कमी करण्याचं सिक्रेट

व्यायाम करता पण स्ट्रेचिंग करता का? ५ सोपे स्ट्रेचिंग प्रकार, राहा दिवसभर फ्रेश