खूप जण पायांची काळजी फक्त उन्हाळ्यात किंवा लग्न-समारंभाच्या आधी घेतात, पण रोजच्या धावपळीत सर्वाधिक ताण सहन करणारे पायांची कायमच काळजी घ्यायला हवी. घरच्या घरी, सोप्या आणि सहज उपलब्ध घटकांचा वापर करून पायांची स्वच्छता, मऊपणा आणि आरोग्य टिकवता येते. (An easy way to beautify your feet, Mix 5 ingredients in water and soak your feet for 10 minutes.) गरम पाण्यात मीठ, शाम्पू, गुलाबपाणी तसेच काही इतर नैसर्गिक घटक मिसळून पायांची काळजी घेणे ही एक प्रभावी आणि आरामदायी पद्धत ठरू शकते.
गरम पाण्यात पाय बुडवल्याने रक्ताभिसरण सुधारते आणि दिवसभराचा थकवा कमी होतो. या पाण्यात थोडे मीठ घातल्यास त्याचे फायदे अधिक वाढतात. मीठामध्ये जंतुनाशक गुणधर्म असतात. त्यामुळे पायांना येणारा वास कमी होतो, बुरशीजन्य संसर्गाची शक्यता घटते आणि लहान-मोठ्या फोडांभोवतीची त्वचा स्वच्छ राहते. मीठामुळे त्वचेतील अतिरिक्त मळ व घाण कमी होते, त्यामुळे नंतर पाय स्वच्छ करणे सोपे जाते.
या पाण्यात थोडासा सौम्य शाम्पू मिसळल्यास तो क्लींझरप्रमाणे काम करतो. पायांवर साचलेली माती, घाम आणि तेलकटपणा निघून जातो. विशेषतः ज्या लोकांना दिवसभर बंद चप्पल किंवा शूज घालावे लागतात, त्यांच्यासाठी ही पद्धत पाय स्वच्छ आणि ताजेतवाने ठेवण्यास मदत करते. मात्र शाम्पूचे प्रमाण फारच कमी असावे, कारण जास्त प्रमाणात वापरल्यास त्वचा कोरडी पडू शकते.
गुलाबपाणी घातल्याने या पाण्याला सौम्य सुगंध येतो आणि त्वचेला थंडावा मिळतो. गुलाबपाण्याचे गुणधर्म त्वचेला शांत करतात, लालसरपणा कमी करतात आणि नैसर्गिक आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. थकलेल्या पायांना आराम देण्यासाठी गुलाबपाणी विशेष उपयुक्त ठरते.
या मिश्रणात हवे असल्यास थोडा बेकिंग सोडा किंवा लिंबाचा रस घालता येतो. बेकिंग सोडा मृत त्वचा मऊ करतो, त्यामुळे टाचांवरील खरखरीतपणा कमी होण्यास मदत होते. लिंबाचा रस त्वचा स्वच्छ ठेवण्यास आणि हलक्या काळवंडलेल्या भागाला उजळवण्यास सहाय्यक ठरतो. काही जण काही थेंब निलगिरी किंवा टी ट्री ऑइलही घालतात, यामुळे जंतुसंसर्गाचा धोका कमी होतो आणि पायांना ताजेपणा येतो.
अशा पाण्यात पाय साधारण दहा ते पंधरा मिनिटे बुडवून ठेवावेत. त्यानंतर हलक्या हाताने पाय घासून स्वच्छ करावेत आणि नंतर मॉइश्चरायझर, नारळ तेल किंवा तिळाचे तेल लावल्यास त्वचा मऊ व लवचिक राहते. नियमितपणे अशी निगा घेतल्यास टाचांना भेगा पडणे, पाय कोरडे होणे, वास येणे आणि थकवा जाणवणे या समस्या कमी होतात.