"हे खूप कठीण"; मुलाच्या जन्मानंतर इलियानाने केला पोस्टपार्टम डिप्रेशनचा सामना, म्हणाली...

1 / 13

बॉलिवूड आणि साऊथ इंडस्ट्रीमध्ये स्वत:चा एक ठसा उमटवणाऱ्या इलियाना डिक्रूजने गेल्या वर्षी ऑगस्टमध्ये मुलगा कोआ फिनिक्स डोलन याचं स्वागत केलं आहे. त्यानंतर अभिनेत्री आपल्या मातृत्वाचा खूप आनंद घेत आहे.

2 / 13

इलियाना मुलगा कोआसोबतचे तिचे फोटोही सोशल मीडियावर शेअर करते, ज्यांना खूप लाईक्स मिळतात. काही दिवसांपूर्वी अभिनेत्रीने खुलासा केला होता की, तिचा मुलगा कोआच्या जन्मानंतर ती पोस्टपार्टम डिप्रेशनशी झुंज देत होती, तो प्रवास तिच्यासाठी खूप कठीण होता.

3 / 13

अभिनेत्री पुन्हा एकदा या मुद्द्यावर उघडपणे भाष्य केलं आहे. इलियानाने तिच्या इन्स्टाग्रामवर एका फोटोसह एक भली मोठी पोस्ट शेअर केली आहे, ज्यामध्ये तिने पोस्टपार्टम डिप्रेशन आणि तिच्या भावनाही व्यक्त केल्या आहेत.

4 / 13

अभिनेत्रीने तिच्या पोस्टमध्ये पोस्टपार्टम डिप्रेशनचा सामना करण्याचा कोणता मार्ग असू शकतो हे सांगितलं आहे. 'Hi... बऱ्याच दिवसांनी मी स्वतःचा फोटो काढला आहे किंवा काहीतरी पोस्ट केले आहे. फुल टाईम आई होणं आणि घर सांभाळणं या दरम्यान मला स्वतःसाठी वेळ मिळत नाही.'

5 / 13

'माझे केस माझ्या लेकाच्या छोट्या हातांपासून दूर ठेवण्यासाठी मी ते कसेही बांधते. त्यामुळे सेल्फी काढण्याची कल्पना देखील माझ्या मनात येत नाही. सत्य हे आहे की काही दिवस हे अविश्वसनीयरित्या कठीण गेले आहेत.'

6 / 13

'झोपेची कमतरता.... मी कोणतीही तक्रार घेऊन आलेली नाही, कारण माझं हे गोड बाळ माझ्यासाठी सर्वात सुंदर गोष्ट आहे, परंतु आपण पोर्टपार्टम डिप्रेशनबाबत पुरेसं बोलत नाही. ही खरोखर वेगळी भावना आहे.'

7 / 13

'मी स्वतःला बरं वाटण्यासाठी दररोज थोडा वेळ काढण्याचा प्रयत्न करत आहे. 30 मिनिटांची कसरत आणि 5 मिनिटं शॉवर पोस्ट जे खूपच आश्चर्यकारक आहे.'

8 / 13

'काही वेळा मी हे मॅनेज करू शकत नाही. मला हे सांगायचं आहे की, मी पुन्हा परत परत आले आहे आणि तुम्हाला माझ्या नवीन आयुष्याची झलक दाखवण्याचं काम करत आहे. मला हे खूप आवडतं.'

9 / 13

'माझ्यासोबत अनेक आश्चर्यकारक गोष्टी घडल्या आहेत आणि हा एक जबरदस्त भावनिक प्रवास आहे. मी अशा मातांपैकी एक नाही ज्या लगेच कामावर परत आल्या. करतात. मी स्वत:साठी आणि माझ्या शरीरासाठी दयाळू होत आहे.'

10 / 13

'माझ्या वेगाने मजबूत आणि निरोगी होत आहे, पण मी परत येत आहे हेच सांगते. हे वाचल्याबद्दल धन्यवाद' असं इलियाना डिक्रूजने आपल्या पोस्टमध्ये म्हटलं आहे. अभिनेत्री सोशल मीडियावर एक्टिव्ह असून फोटो शेअर करत असते.

11 / 13

12 / 13

13 / 13