तमन्ना भाटियासारखं फिट आणि सुंदर दिसायचंय? अभिनेत्रीने सांगितलेला सीक्रेट डाएट प्लान करा फॉलो

1 / 7

तमन्ना भाटिया ही बॉलिवूडसह साउथ इंडस्ट्रीत दबदबा असणारी लोकप्रिय अभिनेत्री. २०२४ मध्ये रिलीज झालेल्या आज की रात या गाण्याने तमन्ना लोकप्रियतेच्या शिखरावर पोहोचली

2 / 7

तमन्ना भाटिया शूटिंगच्या व्यस्त दिनक्रमातूनही स्वतःच्या फिटनेससाठी आवर्जुन वेळ काढतेय. तमन्नाने एका मुलाखतीत तिचा डाएट प्लान शेअर केलाय.

3 / 7

सकाळी उठल्यावर योग आणि रनिंग करुन ती तिच्या दिवसाची सुरुवात करते. यामुळे तिला दिवसभराची एनर्जी मिळते.

4 / 7

सकाळी उठल्यावर सर्वात आधी तमन्ना कोमट पाण्यात लिंबू आणि मध मिक्स करुन ते पाणी पिते. यानंतर ब्रेकफास्टमध्ये अभिनेत्री भिजवलेले बदाम आणि डोसा खाते.

5 / 7

तमन्नाच्या जेवणात मासे, चिकन आणि अंड्यांचा समावेश असतो. आवडीचे पदार्थ खाऊन तमन्ना पोटभर जेवते.

6 / 7

याशिवाय जेवणात प्रत्येक वेळी हिरव्या भाज्यांचा समावेळ करते. अत्यंत साध्या आणि घरगुती पद्धतीने तमन्ना तिचा डाएट फॉलो करते

7 / 7

तमन्ना डाएटसोबत जीममध्ये जाऊन वर्कआऊट करुन घाम गाळते अशाप्रकारे शरीराला चांगला आकार देण्यासाछी तमन्ना कसून मेहनत करताना दिसते. तमन्ना लवकरच आगामी 'रेड २' सिनेमात आयटम साँग करताना दिसणार आहे