Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

पोट सुटलंय, मांड्याची चरबी कमी होईना? पाण्यात 'हा' पदार्थ मिसळून प्या, पोट-मांड्या स्लिम दिसतील

बदामापेक्षा चारपट जास्त प्रोटीन देतात ५ बिया; खर्च फक्त १० रूपये-भरपूर प्रोटीन मिळेल, हाडांना येईल ताकद

गव्हाचे पदार्थ न खाल्ल्यास, खरंच वजन कमी होते? तज्ज्ञ सांगतात आहारातून गहू वगळाल तर..

रोज रात्री 'हा' पांढरा पदार्थ कणभर खा, ॲसिडिटी- पायांतले क्रॅम्प्स असे बरेच त्रास होतील छुमंतर...

लग्नाची तारीख ठरली? फिटनेससाठी खाणं टाळता? ६ जबरदस्त टिप्स-लग्नात दिसाल फिट-सुडौल

व्यायामासाठी वेळ नाहीये? फक्त १० मिनिटं उलटं चाला; भराभर वजन घटेल-रेट्रो वॉकिंगचं सोपं सिक्रेट

वजन वाढण्याचं टेन्शन? 'या' पद्धतीने खा धणे, बघा चमच्याभर धण्यांची कमाल, वजन राहते आटोक्यात

थुलथुलीत पोट-बेढब शरीर नको वाटतं? नाश्त्याला खा मूग डाळीचा चविष्ट पदार्थ; पोट सपाट-दिसाल फिट

पोह्यांवर लिंबू का पिळावं? बघा शास्त्रीय कारण- कोणते पदार्थ कशासोबत खावे याचे सुपर कॉम्बिनेशन्स...

पोट कमीच होत नाही, कंबर जाड दिसतं? बसल्या बसल्या ३ सोपी योगासनं करा-पटकन बारीक व्हाल

कितीही भात खा, १ इंचही पोट सुटणार नाही, डॉक्टर सांगतात भात शिजवण्याची योग्य पद्धत-मेंटेन राहाल

पोटाची चरबी जास्त सुटलीये-वजन घटत नाही? सकाळी रिकाम्या पोटी 'हे' पाणी प्या; स्लिम, मेंटेन राहाल