भात जास्त खातच नाही-तरी पोट सुटलं? नाश्त्याला ५ पदार्थ खा, गायब होईल चरबी
उन्हाळ्यात ताक पिण्याची योग्य वेळ कोणती? ताक कसं-कधी प्यावं? ताकाचे फायदे हवे तर..
खूप मेहनत करूनही वजन कमीच होत नाही? ‘या’ आजारामुळे वजन घटवणं होतं कठीण-४ खास टिप्स
क्रिती सेनन सांगते तसं कॉफीमध्ये तूप टाकून प्यायल्याने खरंच वजन कमी होतं? तज्ज्ञ सांगतात....
म्हणे, रात्री लवकर जेवा! पण ते जमवायचं कसं? जेवणाच्या वेळा चुकतातच कारण..
पोट, दंडांची चरबी लटकते-शरीर बेढब झालंय? ५ सवयी बदला-आपोआप स्लिम व्हाल
मॉर्निंग वॉकवरून परतल्यानंतर नक्की खा ४ पदार्थ, वेट लॉस होईल सुपरफास्ट; फिट राहायचं असेल तर..
ओटी पोट सुटलंय-मागून कंबर मोठी दिसते? रोज 'हा' पदार्थ खा-झरझर घटेल चरबी, मेटेंन राहाल
पोट-मांड्याची चरबी वाढलीये? जीम, डाएट काहीच न करता ५ गोष्टी फॉलो करा; स्लिम व्हाल
डायबिटिस असेल तर नेमकी कोणती भाकरी खावी? ज्वारीची की बाजरीची?- डॉक्टर सांगतात.....
Previous Page