Lokmat Sakhi

My ProfileSign In

Health

Pregnancy

Adolescence

Infertility

Family Planning

Gynaecology Disorder

Menopause

Menstrual Cycle

Anemia

Fitness

Diet

Beauty

Shopping

Fashion

Food

Parenting

Relationship

Mental Health

Inspirational

Gardening

Videos

Photos

My ProfileSign In
Join us

Latest Hollywood News | Hollywood Marathi News | Latest Hollywood News in Marathi | हॉलीवुड ताज्या मराठी बातम्या | Lokmat.com

Next

Basic Biceps Workout for Beginners | Top 5 Biceps Workout for Beginners | Workout for Beginners

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: August 21, 2021 10:23 IST2021-08-21T10:22:58+5:302021-08-21T10:23:22+5:30

20 MIN FULL BODY WORKOUT Everyone wants to get bigger biceps but there are certain mistakes during a workout due to which the objective is not achieved.

शेअर :
टॅग्स :हेल्थ टिप्सफिटनेस टिप्सHealth TipsFitness Tips
Next story
How To Warm Up | 10 Minute Full Body Warm Up | Warm Up Routine before workout | Lokmat sakhi
How To Warm Up | 10 Minute Full Body Warm Up | Warm Up Routine before workout | Lokmat sakhi
Previous story
मोड आलेल्या मटकीचे आरोग्यदायी फायदे | Benefits of Eating Sprouts | sprout benefits | Lokmat Sakhi
मोड आलेल्या मटकीचे आरोग्यदायी फायदे | Benefits of Eating Sprouts | sprout benefits | Lokmat Sakhi

फोटो

सणावाराला पुऱ्या करता पण बेत फसतो? तेल न पिणाऱ्या, टम्म फुगलेल्या पुऱ्यांसाठी 'असं' पीठ मळा...

सणावाराला पुऱ्या करता पण बेत फसतो? तेल न पिणाऱ्या, टम्म फुगलेल्या पुऱ्यांसाठी 'असं' पीठ मळा...

Shravan Special : ऑफिसवेअरसाठी फ्लोरल प्रिटेंडचे खास कलेक्शन! ५ सुंदर डिझाइन्स, सखी विचारतील घेतल्या कुठून

Shravan Special : ऑफिसवेअरसाठी फ्लोरल प्रिटेंडचे खास कलेक्शन! ५ सुंदर डिझाइन्स, सखी विचारतील घेतल्या कुठून

भाजलेलं आलं बहुगुणी! सांधेदुखीपासून वेटलॉसपर्यंत अनेक समस्यांवर असरदार - तब्येत राहील कायम ठणठणीत...

भाजलेलं आलं बहुगुणी! सांधेदुखीपासून वेटलॉसपर्यंत अनेक समस्यांवर असरदार - तब्येत राहील कायम ठणठणीत...

सण आयलाय गो नारळीपुनवेचा!! नारळीपौर्णिमेला करा नारळाचे खास ६ पदार्थ

सण आयलाय गो नारळीपुनवेचा!! नारळीपौर्णिमेला करा नारळाचे खास ६ पदार्थ

शरीरातली प्रोटीन्सची कमतरता दूर करणारा चवदार उपाय- जेवणात घ्या ५ पदार्थ; भरपूर प्रोटीन्स मिळतील

शरीरातली प्रोटीन्सची कमतरता दूर करणारा चवदार उपाय- जेवणात घ्या ५ पदार्थ; भरपूर प्रोटीन्स मिळतील

घरातलेच साहित्य वापरून १० मिनिटांत करा मंगळागौरीची आकर्षक सजावट- सगळेच करतील कौतूक

घरातलेच साहित्य वापरून १० मिनिटांत करा मंगळागौरीची आकर्षक सजावट- सगळेच करतील कौतूक

Rakshbandhan 2025 : रक्षाबंधनसाठी पाहा परफेक्ट कुर्ता सेट, ७ सुंदर पॅटर्न! खास फेस्टिव्ह लूक तुमच्यासाठी

Rakshbandhan 2025 : रक्षाबंधनसाठी पाहा परफेक्ट कुर्ता सेट, ७ सुंदर पॅटर्न! खास फेस्टिव्ह लूक तुमच्यासाठी

मुगाच्या डाळीची भजी कडक होतात, घास लागतो? ५ टिप्स- भजी होतील क्रिस्पी-मऊ

मुगाच्या डाळीची भजी कडक होतात, घास लागतो? ५ टिप्स- भजी होतील क्रिस्पी-मऊ

आले-लिंबाचा रस घेणे आरोग्यासाठी फार उपयुक्त, दोन चमचे रस करेल जादू

आले-लिंबाचा रस घेणे आरोग्यासाठी फार उपयुक्त, दोन चमचे रस करेल जादू

Happy Friendship Day 2025 Wishes: फ्रेंडशिप डे’निमित्त तुमच्या खास मित्र-मैत्रिणींना पाठवा खास जागतिक मैत्री दिनाच्या मराठी शुभेच्छा, Messages, Status आणि Quotes!

Happy Friendship Day 2025 Wishes: फ्रेंडशिप डे’निमित्त तुमच्या खास मित्र-मैत्रिणींना पाठवा खास जागतिक मैत्री दिनाच्या मराठी शुभेच्छा, Messages, Status आणि Quotes!

व्हीडीओ

Health Tips: भांडताना राग अनावर होऊन रडू येते? काय सांगते मानसशास्त्र? वाचा!

Health Tips: भांडताना राग अनावर होऊन रडू येते? काय सांगते मानसशास्त्र? वाचा!

चहात चपाती बुडवून खाता? डॉक्टर सांगतात, सकाळी चहा-चपाती खाल्ल्याने काय त्रास होतो-पाहा व्हिडिओ

चहात चपाती बुडवून खाता? डॉक्टर सांगतात, सकाळी चहा-चपाती खाल्ल्याने काय त्रास होतो-पाहा व्हिडिओ

माधुरी दीक्षितच्या आवडीची मिठाई! साखर, गूळ न घालता, गॅसही न पेटवता मिठाई तयार- बघा रेसिपी 

माधुरी दीक्षितच्या आवडीची मिठाई! साखर, गूळ न घालता, गॅसही न पेटवता मिठाई तयार- बघा रेसिपी 

झाडांना फुलंच येत नाहीत? मातीत मिसळा ५ रुपयांचा ‘हा’ पदार्थ; गुलाब-जास्वंदाला लागतील फुलंच फुलं

झाडांना फुलंच येत नाहीत? मातीत मिसळा ५ रुपयांचा ‘हा’ पदार्थ; गुलाब-जास्वंदाला लागतील फुलंच फुलं

आपल्या घरीच मनी प्लांट का वाढत नाही, असा प्रश्न पडला? हे घ्या उत्तर-मनी प्लांट वाढेल भरपूर

आपल्या घरीच मनी प्लांट का वाढत नाही, असा प्रश्न पडला? हे घ्या उत्तर-मनी प्लांट वाढेल भरपूर

रिमोटने AC बंद केला पण मेन स्विच ऑन असेल तरी लाईट बील वाढतं का? समजून घ्या...

रिमोटने AC बंद केला पण मेन स्विच ऑन असेल तरी लाईट बील वाढतं का? समजून घ्या...

अर्धी वाटी सुकं खोबरं वापरून ५ मिनिटात करा चवदार चटणी; आठवडाभर टिकेल-सोपी रेसिपी

अर्धी वाटी सुकं खोबरं वापरून ५ मिनिटात करा चवदार चटणी; आठवडाभर टिकेल-सोपी रेसिपी

आता घरीच करा जांभळाचे कुलर आणि गारेगार पॉपसिकल, रखरखीत दुपारी बच्चेकंपनीसाठी खास खाऊ...

आता घरीच करा जांभळाचे कुलर आणि गारेगार पॉपसिकल, रखरखीत दुपारी बच्चेकंपनीसाठी खास खाऊ...

हापूस आंबा स्वस्त दरात कुठे मिळेल? | Devgad Alphonso Mango Collection | Devgad Mango Shopping | AI2

हापूस आंबा स्वस्त दरात कुठे मिळेल? | Devgad Alphonso Mango Collection | Devgad Mango Shopping | AI2

घरच्या घरी पार्लर सारखा फेशिअल कसा करायचा? | How to Do Facial at Home Naturally | Lokmat Sakhi | AI2

घरच्या घरी पार्लर सारखा फेशिअल कसा करायचा? | How to Do Facial at Home Naturally | Lokmat Sakhi | AI2

मनोरंजन

सातारचा कंदी पेढा उर्फ वेदांती भोसले 'आई तुळजाभवानी'मध्ये साकारणार बाल जगदंबा

सातारचा कंदी पेढा उर्फ वेदांती भोसले 'आई तुळजाभवानी'मध्ये साकारणार बाल जगदंबा

'जारण'मधील 'गगुंटी' या भूमिकेची अनिता दातेनं अशी केली तयारी, म्हणाली...

'जारण'मधील 'गगुंटी' या भूमिकेची अनिता दातेनं अशी केली तयारी, म्हणाली...

'हिरोईन चेंज कर दो', तमन्ना भाटियासमोरच अभिनेता ओरडला; काय होतं कारण?

'हिरोईन चेंज कर दो', तमन्ना भाटियासमोरच अभिनेता ओरडला; काय होतं कारण?

"अंगावर काटा, डोळ्यात पाणी.."; भारताने कसोटी मालिका बरोबरीत सोडवल्यावर डॉ. सलील कुलकर्णींची भावुक प्रतिक्रिया

"अंगावर काटा, डोळ्यात पाणी.."; भारताने कसोटी मालिका बरोबरीत सोडवल्यावर डॉ. सलील कुलकर्णींची भावुक प्रतिक्रिया

'बिग बॉस १९'साठी 'तारक मेहता'लाच ऑफर? मेकर्सने केली विचारणा; अभिनेत्याच्या होकाराची प्रतीक्षा

'बिग बॉस १९'साठी 'तारक मेहता'लाच ऑफर? मेकर्सने केली विचारणा; अभिनेत्याच्या होकाराची प्रतीक्षा

Marathi News Paper | Live Marathi Batmya | ताज्या मराठी बातम्या | Lokmat.com

सेक्शन

  • Beauty
  • Weight Loss & Diet
  • Fitness
  • Mind & Soul
  • Relationship
  • Food
  • Inspirational
  • Social Viral
  • Health
    • Pregnancy
    • Adolescence
    • Infertility
    • Family Planning
    • Gynaecology Disorder
    • Menopause
    • Menstrual Cycle
    • Anemia
    • Lifestyle Diseases

OUR NETWORK

lokmat.comlokmatnews.inwww.lokmattimes.comepaper.lokmat.comdeepotsav.lokmat.comlokmat.net

Copyright © 2025 Lokmat Media Pvt Ltd