Join us

चला आता टाळा, अभ्यासाचा कंटाळा.. अभ्यास करावासाच वाटत नाही?.. पाहा काय करायला हवं

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: February 23, 2025 19:39 IST

1 / 11
अभ्यासाला बसलं की जांभाई आलीच म्हणून समजा. अभ्यास म्हटलं की, प्रचंड आळस येतो.
2 / 11
पण काही साध्या सोप्या उपायांचा वापर करून हा आळस घालवता येतो. असे उपाय जाणून घ्या.
3 / 11
अति अभ्यास करण्याचे ध्येय ठेवूच नका. लहान - लहान धडे वाचा. एखादाच प्रश्न करीन असं ठरवून अभ्यासाला बसा. डोक्याला ताण येईल असे काही ठरवू नका.
4 / 11
एक वेळापत्रक तयार करून घ्या. त्यानुसारच सगळी कामं करा. एकदा का शरीराला त्याची सवय लागली की, ते आपोआप पाळले जाते.
5 / 11
मोबाइल फोनचे नोटीफीकेश बंद करून ठेवा. मन विचलीत करणारं काहीच जवळपास ठेवू नका.
6 / 11
एकदाच मोठं काही करायला जाऊ नका. मोठा धडा असेल तर त्याचे भाग करून घ्या. त्यानुसार अभ्यास करा.
7 / 11
आवडीच्या विषयाने सुरवात करा. मग नावडते विषय करायला घ्या. एकदा का सवय झाली की मग कंटाळा येणार नाही.
8 / 11
एखादी संकल्पना समजून घेताना, आजूबाजूची उदाहरणे वापरा. त्यामुळे ते लक्षात ठेवणं सोपं जातं. मजेशीरही वाटतं.
9 / 11
एका दिवसात किती अभ्यास करणार ते ठरवून घ्या. आवडीच्या कृतीही करा मन शांत राहील.
10 / 11
सतत पुस्तक उघडून बसू नका. आरामही करा. ब्रेक घ्या. फ्रेश व्हा मग पुन्हा अभ्यासाला लागा.
11 / 11
बाहेर जाऊन एक फेरफटका मारून या. डोकं आणि मन दोन्ही फ्रेश होते.
टॅग्स : विद्यार्थीशाळामहाविद्यालयमानसिक आरोग्यपरीक्षा