Lokmat Sakhi
>
Mental Health
मन थाऱ्यावर नाही, स्ट्रेस इतका की सुचत नाही? करा ५ साध्या गोष्टी -मन होईल शांत-आनंदी
मनात हजार विचार, चित्त थाऱ्यावर नाही, चलबिचल होते? करा ५ गोष्टी, वाटेल शांत-मिळेल मन:शांती.
उपाशीपोटीच ध्यान का करावे? ध्यान सकाळी लवकर करावे की रात्री? वेळ बदलली तर काय फरक पडतो..
राग आल्यावर तुम्हालाही खूप रडू येतं? तज्ज्ञ सांगतात संतापून रडण्याचं कारण, नेहमी असं होत असेल तर..
पावसाळी कुंद वातावरणातही आनंदी राहायचं तर करा फक्त ५ गोष्टी, मनावरचे मळभ होईल गायब
तिला कसला आलाय मानसिक आजार, नाटकं करते नुसती..! - सर्व्हेचा दावा, महिलांना कुटुंबच देते त्रास
सुप्रसिद्ध गायिका मरीना डायमंडीसला झाला क्रोनिक फटीग सिंड्रोम, रिपोर्ट नॉर्मल पण थकवा सतत
नोकरी करणाऱ्या महिलांना पोखरतोय सूपर वुमन सिंड्रोम, रिसर्चचा दावा - बायकांच्या आयुष्यात कलकलाट
बाईपण भारी अवघड देवा! तुम्ही स्वत:ला सुपर वूमन समजता की तसं प्रेशर आहे तुमच्यावर?
तुम्ही कधी कुणाला मनापासून सॉरी म्हंटले आहे? आपण चुकलो हे कबूल केलं आहे?
स्ट्रेस इतका की मेंदू थकला, जीव नको झाला? ५ उपाय, स्ट्रेस चटकन कमी होईल- वाटेल रिलॅक्स...
अचानक मूड जातो, ‘लो’वाटतं, रडू येतं? करा ८ गोष्टी, एका मिनिटांत वाटेल आनंदी-मिळेल एनर्जी
Previous Page
Next Page
Previous Page