Belly Button Lint: अनेकदा तुम्ही पाहिलं असेल की नाभीत पांढऱ्या किंवा करड्या रंगाची रुई साचते. अशावेळी अनेकांच्या मनात प्रश्न येतो की ही रुई नक्की कुठून येते? की नाभीतून रुई निघणं एखाद्या आजाराचं लक्षण आहे? जर तुमच्यासोबतही असं होत असेल, तर काळजी करू नका. बहुतेक वेळा ही पूर्णपणे सामान्य गोष्ट असते. पण नाभीत रुई का साचते आणि ती वारंवार होऊ नये यासाठी काय करता येईल ते जाणून घेऊया.
नाभीतील रुई म्हणजे काय?
हेल्थलाइन आणि Canadian Medical Association Journal मध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनानुसार, नाभीतील रुई ही शरीरावरील बारीक केस, डेड स्किन सेल्स आणि कपड्यांचे धागे यांपासून तयार होते. पोटाच्या आसपास असलेले सूक्ष्म केस कपड्यांमधून निघणारे बारीक धागे स्वतःकडे ओढतात. हे धागे हळूहळू नाभीत जमा होतात आणि रुईसारखा गोळा तयार होतो. म्हणजेच हे होणं अगदी नैसर्गिक आहे.
नाभीतील रुईमुळे दुर्गंधी येते का?
जर नाभीतील रुईमधून दुर्गंधी येत असेल, तर ते नाभीत घाण साचल्याचं किंवा संसर्गाचं संकेत असू शकतं. अहवालानुसार, माणसाच्या नाभीत सुमारे 70 प्रकारचे बॅक्टेरिया आढळतात. याशिवाय नाभीत ओलावा, घाम, तेल आणि मृत त्वचा सहज साचते. नियमित स्वच्छता न केल्यास हे बॅक्टेरिया घाणीसोबत मिसळून दुर्गंधी निर्माण करू शकतात.
नाभीत वारंवार रुई साचू नये यासाठी उपाय
- रोज आंघोळीच्या वेळी नाभी साबण आणि पाण्याने स्वच्छ करा
- आंघोळीनंतर नाभी पूर्णपणे कोरडी करा
- खूप घट्ट किंवा जास्त रेशेदार कपडे टाळा
- पोटाभोवती जास्त केस असतील, तर ट्रिमिंग करू शकता
याशिवाय रात्री झोपण्यापूर्वीही एकदा स्वच्छ कापड आणि पाण्याने नाभी साफ करू शकता.
या छोट्या सवयी पाळल्यास नाभीत रुई साचण्याची समस्या तर कमी होतेच, पण बॅक्टेरिया किंवा इन्फेक्शनचा धोकाही कमी होतो. तरीसुद्धा, जर नाभीतून सतत दुर्गंधी येत असेल, पाणी/डिस्चार्ज येत असेल किंवा वेदना होत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. अशा वेळी हेल्थ एक्सपर्टचा सल्ला घेणं आवश्यक आहे.