Daily Top 2Weekly Top 5
Lokmat Sakhi >Food > साबुदाणा-चणाडाळीचा ‘हा’ वाफवलेला पौष्टिक पदार्थ तुम्ही कधी खाल्लाच नसेल, अफलातून चव..रेसिपी सोपी

साबुदाणा-चणाडाळीचा ‘हा’ वाफवलेला पौष्टिक पदार्थ तुम्ही कधी खाल्लाच नसेल, अफलातून चव..रेसिपी सोपी

You've never tried this nutritious steamed dish of sago and chickpeas? must try, tastes amazing... the recipe is easy : साबुदाण्याचा असा पदार्थ कधीच खाल्ला नसेल. पाहा भन्नाट रेसिपी.

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: December 10, 2025 17:15 IST2025-12-10T17:13:59+5:302025-12-10T17:15:10+5:30

You've never tried this nutritious steamed dish of sago and chickpeas? must try, tastes amazing... the recipe is easy : साबुदाण्याचा असा पदार्थ कधीच खाल्ला नसेल. पाहा भन्नाट रेसिपी.

You've never tried this nutritious steamed dish of sago and chickpeas? must try, tastes amazing... the recipe is easy | साबुदाणा-चणाडाळीचा ‘हा’ वाफवलेला पौष्टिक पदार्थ तुम्ही कधी खाल्लाच नसेल, अफलातून चव..रेसिपी सोपी

साबुदाणा-चणाडाळीचा ‘हा’ वाफवलेला पौष्टिक पदार्थ तुम्ही कधी खाल्लाच नसेल, अफलातून चव..रेसिपी सोपी

साबुदाण्याचे तेच तेच पदार्थ घरोघरी सतत केले जातात आणि आवडीने खाल्लेही जातात. पण कधीतरी काही वेगळे खायला हवेच. साबुदाण्याचे विविध पदार्थ करता येतात त्यापैकी एक म्हणजे हे बॉल्स. (You've never tried this nutritious steamed dish of sago and chickpeas? must try, tastes amazing... the recipe is easy)नाश्त्यासाठी साबुदाण्याचे छान असे वाफवून केलेले बॉल्स एकदा नक्की करा. अगदी सोपी रेसिपी आणि चटणी किंवा सॉससोबत एकदम छान लागेल.  

साहित्य 
साबुदाणा, तेल, मोहरी, कडीपत्ता, लाल तिखट, दाण्याचे कुट, नारळ, मीठ, तांदूळाचे पीठ, पाणी, चणाडाळ  

कृती
१. साबुदाणा स्वच्छ धुवायचा. किमान चार तासासाठी भिजत ठेवायचा. व्यवस्थित भिजल्यावर फुगतो. मग त्यात दोन ते तीन चमचे तांदूळाचे पीठ घालायचे आणि हाताने मळायचे. साबुदाणा लगेच मिक्स होतो. पीठ म्हणजे लगदाच होतो. त्यात चिकटही होते. व्यवस्थित एकजीव करुन झाल्यावर त्यात मीठ घालायचे. मळायचे आणि मग हाताला तेल लावायचे आणि त्याचेल लहान गोळे तयार करायचे. 

२. इडलीपात्रात किंवा कुकरमध्ये ते बॉल्स वाफवून घ्यायचे. छान वाफाळले की काढायचे आणि गार करायचे. गार झाल्यावर हाताने ते सोडवून घ्यायचे. वाफवताना ते एकमेकांना चिकटतात. पण लगेच वेगळेही होतात. वेगळे करुन घेतल्यावर एका कढईत किंवा पॅनमध्ये थोडे तेल घ्यायचे. तेल छान तापल्यावर त्यात चमचाभर मोहरी घालायची. मोहरी तडतडल्यावर त्यात चणाडाळ घालायची. कडीपत्ता घालायचा. फोडणी मस्त तयार झाल्यावर त्यात तयार केलेले बॉल्स घालून परतायचे. 

३. छान परतून घ्यायचे. खमंग आणि कुरकुरीत करायचे मग त्यात थोडे लाल तिखट घालायचे. तसेच थोडे दाण्याचे कुट घालायचे. खवलेला नारळ घालायचा आणि परतून घ्यायचे. नारळ नाही घातला तरी चालेल. तुमच्या आवडीनुसार पदार्थ ठरवा. त्यात थोडे मीठ घालायचे आणि छान परतायचे. जरा चिकटच राहतात. अगदी खुसखुशीत होत नाहीत मात्र चव एकदम मस्त लागते.    

Web Title : साबूदाना-चना दाल बॉल्स: एक अनोखी, पौष्टिक और आसान रेसिपी

Web Summary : एक अलग नाश्ते के लिए साबूदाना और चना दाल के वाफे हुए बॉल्स आजमाएं। भीगे हुए साबूदाने को चावल के आटे के साथ मिलाएं, बॉल्स बनाएं, भाप में पकाएं और फिर सरसों के बीज, करी पत्ते और मसालों से तड़का लगाएं। स्वाद के लिए मूंगफली पाउडर और नारियल डालें।

Web Title : Steamed Sago-Chickpea Balls: A Unique, Nutritious, and Easy Recipe

Web Summary : Try these steamed sago and chickpea balls for a different breakfast. Mix soaked sago with rice flour, shape into balls, steam, and then temper with mustard seeds, curry leaves, and spices. Add peanut powder and coconut for enhanced flavor.

Get Latest Marathi News , Maharashtra News and Live Marathi News Headlines from Politics, Sports, Entertainment, Business and hyperlocal news from all cities of Maharashtra.