Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

 फक्त हे 5 व्यायाम करा, आज आहात त्यापेक्षा 10 वर्षे तरुण दिसा!

Animal flow workout.. करिष्मा तन्नाचं फिटनेस रहस्य, म्हणजे नेमकं काय ? फायदे कोणते ?

'बडे अच्छे लगते है' ! - राम कपूरने घटवलं ३० किलो वजन, ते नेमके कसे ?

फक्त डाएट किंवा फक्त व्यायाम करताय? नाहीच होणार वजन कमी , रिसर्चचा खुलासा

सकाळी कामाच्या धबडग्यात व्यायामाला वेळच मिळत नाही, रिसर्च सांगतात सायंकाळी व्यायाम फायद्याचा 

OMG !! फिटनेस क्वीन मलायका अरोरा नेहमी खाते डोनट आणि केक.. तरीही एवढी फिट ?

सुपरफिट मलायका अरोरा सांगतेय पोटावरची चरबी घटवणारे सोपे व्यायाम, तिच्यासारखी फिगर हवी, मग पहा व्हिडीओ !

 टोन्ड लेग्ज हवेत, छान सुबक पाय.... वाणी कपूरचे हे वर्कआऊट व्हिडीओ पहा..

एनर्जी हवी म्हणून सारा अली खान भल्या सकाळी करते वृक्षासन! ते करायलाही सोपं, फायदे जबरदस्त 

जबरदस्त व्हायरल होत आहे मीरा राजपूतचा वर्कआऊट सेल्फी, प्रचंड फुडी तरी राखते फिटनेस..

वजन कमी करण्याचा स्पीड वाढवणारे 5 जबरदस्त व्यायाम, करा आणि वजन

हिप्सवरील चरबी कमी करणं अवघड, त्यावर उपाय ही 2 आसनं रोज 20 मिनिटे करा.