Daily Top 2
Weekly Top 5
Lokmat Sakhi
>
Fitness
ना डाएट, ना जीम; वजन घटवण्याासाठी फक्त या ८ सवयी बदला अन् नेहमी मेंटेन राहा
दुपारी झोपावंसं वाटतं, डुलकी लागते? झोपा बिंधास्त; नियम एकच 'वेळेचं' गणित पाळा, मिळवा पॉवर नॅप!
कम्प्युटरसमोर बसून खांदेदुखीचा त्रास वाढला? पाठही दुखते? रोज नियमित करा हे ३ व्यायाम
90 % लोकांना माहीत नसतं सकाळी नक्की कधी ऊन घ्यायचं? तज्ज्ञांनी सांगितली व्हिटॅमीन D साठी योग्य वेळ
काम करकरून मान-पाठ एक होतेय? 'असे' करा स्ट्रेचिंग, सांधे मोकळे
सोहा अली खानचे गाजलेले स्टेअर्स वर्कआउट, हा व्यायामाचा कोणता प्रकार? काय त्याचं टेक्निक?
पाठदुखी-मानदुखीने छळले आहे? रोज करा ३ आसनं, दुखण्याच्या चक्रातून बाहेर पडा..
एकेकटं व्यायाम करणं बोअर होतं, दांड्याच जास्त? ग्रुपमध्ये व्यायाम करा; ७ फायदे, मस्त व्यायाम
हॉट शमा सिकंदरचं फेवरिट कुर्मासन!- या आसनाचे 7 फायदे; ते ही झटपट!
मलायकाचं 'रॉक ॲण्ड रोल' फिटनेस चॅलेंज! कमाल फिटनेस, तिला जमलं आपल्याला जमेल?
महिनाभरात झरझर कमी होईल Belly fat; फिटनेस एक्सपर्ट्सनी सांगितलं वजन कमी करण्याचं सिक्रेट
व्यायाम करता पण स्ट्रेचिंग करता का? ५ सोपे स्ट्रेचिंग प्रकार, राहा दिवसभर फ्रेश
Previous Page
Next Page
Previous Page