उन्हाळा सुरू झाला की त्वचेच्या समस्या वाढू लागतात. घाम, धूळ, तेलकटपणा आणि सूर्यप्रकाशामुळे चेहरा निस्तेज दिसू लागतो. अशा वेळी त्वचेची योग्य काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे असते. स्क्रब हा त्यातील एक महत्त्वाचा भाग आहे. (Summer Special: 3 types of natural scrubs make the skin clean, the face looks soft and radiant)स्क्रब केल्याने त्वचेवरील मृत पेशी (dead skin) निघून जातात, पोर्स स्वच्छ होतात आणि चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक येते. मात्र, योग्य प्रकारचा स्क्रब निवडणे आणि तो योग्य पद्धतीने वापरणे तितकेच महत्त्वाचे आहे.
पहिला स्क्रब म्हणजे साखर आणि मधाचा स्क्रब. हा स्क्रब त्वचेला सौम्य एक्सफोलिएशन देतो आणि मॉइश्चरही टिकवून ठेवतो. यासाठी एक चमचा साखर आणि एक चमचा मध घ्या. हे दोन्ही एकत्र करून हलक्या हाताने चेहऱ्यावर गोलाकार फिरवत मसाज करा. दोन ते तीन मिनिटे स्क्रब केल्यानंतर साध्या पाण्याने चेहरा धुवून टाका. हा स्क्रब कोरडी त्वचा असलेल्या लोकांसाठी विशेष उपयुक्त आहे. मात्र खूप संवेदनशील त्वचा असेल तर हलक्या हातानेच वापरावा.
दुसरा स्क्रब म्हणजे कॉफी आणि दुधाचा स्क्रब. कॉफीमुळे त्वचेवरील टॅनिंग कमी होण्यास मदत होते, तर दूध त्वचेला थंडावा देऊन मऊ ठेवते. हा स्क्रब तयार करण्यासाठी एक चमचा कॉफी पावडर आणि एक ते दोन चमचे दूध घ्या. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावून हलक्या हाताने स्क्रब करा. पाच मिनिटांनंतर पाण्याने धुवून टाकावे. हा स्क्रब तेलकट आणि मिश्र त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे, विशेषतः उन्हामुळे आलेला काळेपणा कमी करण्यासाठी.
तिसरा स्क्रब म्हणजे ओट्स आणि दुधाचा स्क्रब. हा स्क्रब त्वचेसाठी अतिशय सौम्य असून संवेदनशील त्वचेसाठी उत्तम पर्याय आहे. यासाठी दोन चमचे ओट्स थोडे बारीक करून त्यात दूध घालून पेस्ट तयार करावी. ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावून हलक्या हाताने मसाज करावा. नंतर कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवावा. हा स्क्रब त्वचेला स्वच्छ करताना तिला पोषणही देतो.
स्क्रब वापरताना काही गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा स्क्रब करणे पुरेसे असते. जास्त वेळा स्क्रब केल्यास त्वचा कोरडी किंवा संवेदनशील होऊ शकते. स्क्रब करताना खूप जोर लावू नये, अन्यथा त्वचेवर सूज किंवा लालसरपणा येऊ शकतो. स्क्रब केल्यानंतर नेहमी मॉइश्चरायझर लावणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे त्वचा हायड्रेट राहते. एकंदरीत, उन्हाळ्यात त्वचेची योग्य काळजी घेतली तर चेहरा स्वच्छ आणि चमकदार राहू शकतो. घरगुती स्क्रब हे सोपे, किफायतशीर आणि सुरक्षित पर्याय आहेत. योग्य स्क्रब निवडून आणि योग्य पद्धतीने वापर करून आपण त्वचेचे सौंदर्य नैसर्गिकरित्या टिकवू शकतो.