Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

वजन कमी करायचं? पण भात सोडवत नाही? वेट लॉससाठी नेमका किती ग्रॅम भात खावा?

९९ टक्के लोकांना माहीत असते पाणी पिण्याची योग्य पद्धत; या पद्धतीने पाणी प्या- मेंटेन राहाल

आंबा खाऊन वजन वाढण्याची भीती वाटते? आहारतज्ज्ञ सांगतात फक्त १ पथ्य पाळा- वजन कंट्रोलमध्ये...

ओटी पोट, साईड फॅट वाढलं? सकाळी पाण्यासोबत हा पदार्थ घ्या; २८ इंच होईल कंबर-स्लिम दिसाल

अंग दुखतं - कॅल्शियम कमी झालंय? उन्हाळ्यात ५ पदार्थ खा; बळकट हाडांसाठी भरपूर कॅल्शियम

उन्हाळ्यात सारखं पाणी- पाणी हाेतं, घशाला कोरड पडते? डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी 'ही' फळं खा

शुगरचा त्रास आहे, रोज रात्री भात खाल्ला तर डायबिटिस वाढतो का? पाहा डॉक्टरांचा सल्ला

लालेलाल टोमॅटोविषयी तुम्हाला अजिबात माहिती नसलेल्या ५ महत्त्वाच्या गोष्टी, टोमॅटो खायचा तर....

प्रोटीन पावडर घेऊन वजन घटवण्याचे अघोरी प्रयोग येतात अंगाशी, लिव्हरसह किडनीलाही धोका

डाएटमध्ये करा ५ साधे- सोपे बदल, भराभर वजन कमी होईल- वाचा आहारतज्ज्ञांचा खास सल्ला

ओटी पोट लटकतंय-मागून फिगर जाड दिसते? सकाळी उपाशी पोटी 'हा' पदार्थ घ्या-स्लिम व्हाल

रात्रीचं जेवण या वेळेत करा; १०० वर्ष निरोगी जगाल, जेवणात काय खाल्ल्याने दीर्घायुष्य मिळतं-वाचा