Join us

पावसाळ्यातही या ५ गोष्टी वाढवतात इम्युनिटी.. आरोग्य सांभाळा, फिट रहा !

कच्चा कांदा आणि वांगी पावसाळ्यात खाल तर पस्तावाल! जीभेचे चोचले आवरते घ्या कारण..

वजन कमी करायचं ना, भात बंद करा! हा सल्ला मुळीच ऐकू नका, कारण..

मेहनतीनं वजन तर कमी केलं पण चेहेऱ्यावरची चमकच उडाली, त्यावर उपाय भाज्यांचा रस

व्यायाम- डाएट न करताही वजन कन्ट्रोल करायचं आहे ? रोज २ लवंगा खा, कारण..

जेवल्यानंतर लगेच कपभर चहा पिता? ही सवय घातक, आहार तज्ज्ञ सांगतात 5 धोके 

वजन कमी करायचं म्हणून रात्रीचं जेवण बंद? रात्री उपाशी झोपाल तर खबरदार... रिसर्चचे  निष्कर्ष 

कॉफी प्या, पोटावरची चरबी कमी करा! वेटलॉस कॉफी नावाचा नवा ट्रेंड

Health Tips : तळलेले पदार्थ जरा जास्तच खाल्लेत? मग खोकला अन् पोटाचा त्रास टाळण्यासाठी फक्त 'हे' काम करा

 वजन वाढतंय मऊ खिचडी खा! विश्वास नाही बसत? आहारतज्ज्ञ तरी हेच सांगतात.. 

डिटॉक्स डाएट, डिटॉक्स ड्रिंक, डिटॉक्स पिल या शब्दांच्या चक्रव्यूहात अडकण्यापूर्वी हे वाचा..

कोरोनाकाळात कफ वाढणं फार घातक, आणि तरी तुम्ही कफ वाढवणारे पदार्थच खाताय ? -सांभाळा..