1 / 7दात दुखीचा त्रास अनेकजणांना होतो. थंड- गरम पदार्थ खाण्यात आले तर दात ठणकू लागतात.2 / 7दाढा ठणकायला लागल्या किंवा हिरड्या दुखायला लागल्या तर लगेच काही जण औषधं- गोळ्या घेऊन मोकळे होतात.3 / 7पण त्यापेक्षा हा एक सोपा घरगुती उपाय करून पाहिला तर काही मिनिटांतच दातदुखी कमी होऊ शकते. तो उपाय नेमका कोणता याविषयीची माहिती आहारतज्ज्ञांनी nutritionistdeepaa या इंस्टाग्राम पेजवर शेअर केली आहे.4 / 7हा उपाय करण्यासाठी एका वाटीमध्ये थोडी मिरेपूड घ्या. 5 / 7२ ते ३ लवंग थोड्या भाजून घ्या आणि नंतर त्या थोड्या कुटून घ्या. मिरेपूड आणि लवंग एकत्र करा. त्यांच्यामध्ये असणारे ॲण्टी बॅक्टेरियल, ॲण्टी फंगल गुणधर्म दाढेचं दुखणं कमी करण्यासाठी मदत करतात.6 / 7आता लवंग आणि मिरेपूड यांच्यात थोडं मोहरीचं तेल घाला आणि त्यांची पेस्ट करा. ही पेस्ट दुखऱ्या दाढेवर, हिरड्यांवर लावा.7 / 7१० ते १५ मिनीटांसाठी ती तशीच ठेवा. तोपर्यंत काहीही खाऊ नका. २० मिनिटांनी तोंडातलं पाणी थुंकून टाका. हिरड्या, दाढांना लगेच आराम मिळेल.